Jose Arranz -
Ironman Lanzarote 2021

  Quick facts

37/37/4Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

100Startnummer

ESPNationalität

1:03:265:29:343:05:24 9:46:04

  Vergleiche Jose Arranz mit anderen Athleten!

100 Arranz
335 Goldovskii × 
184 de Mooij × 
192 Slyman × 
187 Koniarski × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:03:26 01:03:2601:37 min/100m-14:21 (8.) -15:19 (75.) -15:33 (83.)
Wechsel 01:07:52 00:04:26 - -02:54 (13.) -02:48 (104.) -02:47 (115.)
Radfahren37.5 km 02:09:21 01:01:2936.6 km/h-10:23 (10.) -10:12 (61.) -10:40 (61.)
Radfahren68.2 km 03:14:34 01:05:1328.24 km/h-14:56 (10.) -14:32 (60.) -15:09 (60.)
Radfahren90.2 km 03:55:06 00:40:3232.57 km/h-11:00 (9.) -10:32 (53.) -10:54 (53.)
Radfahren106.9 km 04:34:46 00:39:4025.26 km/h-12:10 (8.) -11:49 (52.) -12:02 (52.)
Radfahren139.7 km 05:34:48 01:00:0232.78 km/h-17:04 (5.) -17:32 (40.) -17:53 (40.)
Radfahren161.6 km 06:13:22 00:38:3434.07 km/h-11:24 (4.) -11:30 (36.) -11:46 (36.)
Radfahren182.4 km 06:37:26 00:24:0451.86 km/h-05:19 (5.) -05:28 (34.) -05:39 (34.)
Radfahren182.4 km 06:37:26 05:29:3433.21 km/h-01:22:16 (7.) -01:21:35 (49.) -01:24:03 (49.)
Wechsel 06:40:40 00:03:14 - -03:21 (7.) -03:12 (52.) -03:12 (57.)
Laufen2.7 km 06:52:00 00:11:2004:11 min/km-02:47 (15.) -03:06 (69.) -03:08 (72.)
Laufen5 km 07:02:33 00:10:3304:35 min/km-02:25 (14.) -02:38 (71.) -02:42 (73.)
Laufen7.4 km 07:12:50 00:10:1704:17 min/km-02:38 (7.) -02:52 (54.) -02:54 (55.)
Laufen10 km 07:24:17 00:11:2704:24 min/km-03:50 (8.) -04:05 (50.) -04:05 (50.)
Laufen13.4 km 07:39:26 00:15:0904:27 min/km-04:52 (9.) -04:50 (52.) -04:52 (53.)
Laufen16.8 km 07:54:30 00:15:0404:25 min/km-05:07 (8.) -05:12 (46.) -05:14 (46.)
Laufen19.5 km 08:06:21 00:11:5104:23 min/km-04:45 (5.) -04:51 (44.) -04:52 (44.)
Laufen22.2 km 08:17:49 00:11:2804:14 min/km-05:03 (3.) -04:47 (29.) -04:49 (30.)
Laufen25.6 km 08:33:00 00:15:1104:27 min/km-06:26 (3.) -06:10 (32.) -06:10 (34.)
Laufen29 km 08:48:30 00:15:3004:33 min/km-06:43 (2.) -06:47 (29.) -06:47 (30.)
Laufen31.7 km 09:00:35 00:12:0504:28 min/km-05:31 (3.) -05:59 (29.) -05:56 (30.)
Laufen34.4 km 09:12:40 00:12:0504:28 min/km-04:57 (4.) -05:17 (27.) -05:15 (28.)
Laufen37.8 km 09:28:29 00:15:4904:39 min/km-06:15 (4.) -06:36 (33.) -06:34 (39.)
Laufen41.2 km 09:43:52 00:15:2304:31 min/km-06:23 (3.) -06:49 (27.) -06:49 (29.)
Laufen41.5 km 09:44:53 00:01:0103:23 min/km-00:36 (19.) -00:18 (125.) -00:20 (135.)
Laufen41.9 km 09:45:52 00:00:5902:27 min/km-00:46 (12.) -00:32 (71.) -00:31 (73.)
Laufen42 km 09:46:04 00:00:1201:59 min/km-00:04 (3.) -00:05 (17.) -00:05 (18.)
Laufen42 km 09:46:04 03:05:2404:24 min/km-01:09:08 (3.) -01:10:54 (32.) -01:11:03 (33.)
Total 228.3 km 09:46:04 09:46:0423.37 km/h-02:52:00 (4.) -02:53:48 (37.) -02:56:38 (37.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent