Jaco DE Waal -
Ironman 70.3 Durban 2021

  Quick facts

643/471/77Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

207Startnummer

South AfricaNationalität

48:443:37:522:31:53 7:14:41

  Vergleiche Jaco DE Waal mit anderen Athleten!

207 DE Waal
297 Smith × 
219 Fernandes × 
252 Louw × 
263 Moolman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:44 00:48:4402:33 min/100m+06:40 (74.) +06:01 (434.) +05:18 (603.)
Wechsel 00:57:49 00:09:05 - +01:29 (63.) +01:54 (421.) +02:01 (619.)
Radfahren24 km 01:55:08 00:57:1925.12 km/h+05:09 (74.) +04:45 (429.) +03:21 (541.)
Radfahren45.5 km 02:42:19 00:47:1127.34 km/h+06:13 (80.) +07:09 (499.) +06:10 (690.)
Radfahren66.5 km 03:37:18 00:54:5922.92 km/h+07:46 (76.) +06:07 (427.) +04:22 (546.)
Radfahren88 km 04:30:16 00:52:5824.35 km/h+12:41 (86.) +12:51 (519.) +11:55 (744.)
Radfahren90 km 04:35:41 00:05:2522.15 km/h+00:43 (72.) +00:33 (419.) +00:25 (548.)
Radfahren90 km 04:35:41 03:37:5224.79 km/h+32:32 (80.) +31:25 (489.) +26:13 (663.)
Wechsel 04:42:48 00:07:07 - +01:38 (68.) +01:43 (424.) +01:42 (601.)
Laufen0.5 km 04:45:55 00:03:0706:14 min/km+00:11 (57.) +00:01 (294.) -00:05 (370.)
Laufen3.1 km 05:01:55 00:16:0006:09 min/km+02:41 (76.) +02:01 (420.) +01:46 (585.)
Laufen5.6 km 05:17:27 00:15:3206:12 min/km+01:44 (72.) +01:11 (368.) +00:53 (499.)
Laufen7.9 km 05:34:09 00:16:4207:15 min/km+02:16 (72.) +01:44 (390.) +01:26 (539.)
Laufen10.8 km 05:54:35 00:20:2607:02 min/km+02:37 (69.) +02:12 (388.) +01:58 (540.)
Laufen13.4 km 06:14:22 00:19:4707:36 min/km+04:19 (79.) +03:58 (472.) +03:49 (676.)
Laufen15.9 km 06:33:22 00:19:0007:36 min/km+03:39 (77.) +03:12 (444.) +02:59 (631.)
Laufen18.9 km 06:53:03 00:19:4106:33 min/km+03:50 (75.) +03:19 (442.) +03:08 (627.)
Laufen21.1 km 07:14:41 00:21:3809:49 min/km+03:01 (67.) +02:36 (398.) +02:30 (581.)
Laufen21.1 km 07:14:41 02:31:5307:11 min/km+24:18 (72.) +20:14 (419.) +18:24 (584.)
Total 113 km 07:14:41 07:14:4115.6 km/h+01:06:37 (77.) +01:01:17 (471.) +53:38 (643.)

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