Carol Koiro -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2021

  Quick facts

257/40/2Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

113Startnummer

USANationalität

38:592:38:211:53:45 5:16:37

  Vergleiche Carol Koiro mit anderen Athleten!

113 Koiro
869 Vergauwen × 
837 Strauss × 
1356 Bosau × 
930 Walker × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:59 00:38:5902:03 min/100m-06:05 (9.) -04:24 (108.) -03:02 (484.)
Wechsel 00:42:03 00:03:04 - -02:25 (1.) -03:12 (17.) -03:15 (104.)
Radfahren45.1 km 02:01:41 01:19:3833.98 km/h-10:23 (4.) -12:47 (31.) -08:07 (303.)
Radfahren90.7 km 03:20:24 01:18:4334.76 km/h-12:23 (4.) -15:00 (28.) -09:55 (278.)
Radfahren90.7 km 03:20:24 02:38:2134.37 km/h-22:46 (4.) -27:47 (29.) -18:02 (279.)
Wechsel 03:22:52 00:02:28 - -02:35 (4.) -02:43 (37.) -02:32 (195.)
Laufen1.6 km 03:33:09 00:10:1706:25 min/km-02:40 (4.) -02:03 (73.) -01:20 (429.)
Laufen3.5 km 03:43:21 00:10:1205:22 min/km-02:34 (3.) -02:11 (68.) -01:32 (403.)
Laufen7 km 04:00:07 00:16:4604:47 min/km-04:57 (2.) -04:12 (54.) -03:03 (343.)
Laufen8.6 km 04:09:32 00:09:2505:53 min/km-02:46 (2.) -02:28 (58.) -01:51 (348.)
Laufen10.6 km 04:19:53 00:10:2105:10 min/km-03:21 (1.) -02:52 (50.) -02:16 (309.)
Laufen14 km 04:36:48 00:16:5504:58 min/km-05:47 (1.) -05:03 (41.) -04:07 (257.)
Laufen15.4 km 04:46:16 00:09:2806:45 min/km-03:25 (1.) -02:55 (45.) -02:24 (270.)
Laufen17.7 km 04:56:51 00:10:3504:36 min/km-03:45 (1.) -03:06 (48.) -02:40 (279.)
Laufen20.9 km 05:14:33 00:17:4205:31 min/km-05:25 (1.) -04:22 (59.) -03:42 (330.)
Laufen21.1 km 05:16:37 00:02:0410:19 min/km-00:28 (4.) -00:19 (104.) -00:16 (520.)
Laufen21.1 km 05:16:37 01:53:4505:23 min/km-35:08 (1.) -29:31 (52.) -23:11 (318.)
Total 113.7 km 05:16:37 05:16:3721.55 km/h-01:08:59 (2.) -01:07:37 (40.) -50:02 (257.)

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