Frederik Henes -
Ironman 70.3 St. George 2021

  Quick facts

40/39/38Alle/Geschlecht/AK

MPROAltersklasse

120Startnummer

DEUNationalität

23:292:21:561:20:14 4:09:45

  Vergleiche Frederik Henes mit anderen Athleten!

120 Henes
75 Portmann × 
83 Gomes × 
3999 Forman × 
78 Stevenson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:11:42 00:11:4201:10 min/100m-00:43 (15.) -07:26 (16.) -07:37 (16.)
Schwimmen1.9 km 00:23:29 00:11:4701:18 min/100m-01:04 (11.) -08:47 (11.) -08:56 (11.)
Schwimmen1.9 km 00:23:29 00:23:2901:14 min/100m-01:47 (15.) -16:13 (15.) -16:33 (15.)
Wechsel 00:26:00 00:02:31 - -00:13 (10.) -05:14 (10.) -05:09 (10.)
Radfahren12.3 km 00:47:39 00:21:3934.09 km/h+01:27 (46.) -05:38 (68.) -06:15 (73.)
Radfahren26.5 km 01:05:17 00:17:3848.32 km/h+01:04 (47.) -03:48 (75.) -04:16 (80.)
Radfahren42.2 km 01:28:56 00:23:3939.83 km/h+02:17 (52.) -05:05 (142.) -05:48 (155.)
Radfahren68.6 km 02:11:12 00:42:1637.48 km/h+02:26 (47.) -14:05 (74.) -15:26 (80.)
Radfahren75.7 km 02:30:48 00:19:3621.73 km/h+01:15 (47.) -09:12 (86.) -09:50 (93.)
Radfahren91.3 km 02:47:56 00:17:0854.63 km/h-00:25 (26.) -05:14 (27.) -05:41 (28.)
Radfahren91.3 km 02:47:56 02:21:5638.6 km/h+08:04 (48.) -43:02 (73.) -47:16 (78.)
Wechsel 02:49:31 00:01:35 - -00:07 (26.) -03:55 (28.) -03:51 (45.)
Laufen0.3 km 02:51:53 00:02:2207:53 min/km-00:01 (27.) -01:14 (30.) -01:18 (33.)
Laufen1.7 km 02:56:49 00:04:5603:31 min/km-00:10 (23.) -03:19 (25.) -03:28 (26.)
Laufen3.9 km 03:04:33 00:07:4403:30 min/km-00:17 (22.) -05:14 (24.) -05:27 (25.)
Laufen9.2 km 03:24:53 00:20:2003:50 min/km+00:09 (37.) -13:16 (45.) -13:41 (50.)
Laufen12.3 km 03:36:34 00:11:4103:46 min/km+00:02 (35.) -08:14 (40.) -08:26 (45.)
Laufen17.4 km 03:56:41 00:20:0703:56 min/km-00:56 (23.) -15:56 (24.) -16:16 (27.)
Laufen19.5 km 04:05:02 00:08:2103:58 min/km-00:21 (23.) -05:47 (26.) -05:51 (29.)
Laufen20.8 km 04:08:22 00:03:2002:33 min/km-00:06 (25.) -02:13 (30.) -02:16 (33.)
Laufen21.2 km 04:09:45 00:01:2303:27 min/km±00:00 (31.) -00:36 (72.) -00:37 (78.)
Laufen21.2 km 04:09:45 01:20:1403:47 min/km-01:40 (29.) -55:49 (33.) -57:20 (36.)
Total 114.4 km 04:09:45 04:09:4527.48 km/h+04:17 (38.) -02:04:13 (39.) -02:10:09 (40.)

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