Cassandra Roch -
Ironman 70.3 Philippines 2017

  Quick facts

941/109/5Alle/Geschlecht/AK

F18-24Altersklasse

2002Startnummer

LUXNationalität

39:343:08:563:05:42 7:10:43

  Vergleiche Cassandra Roch mit anderen Athleten!

2002 Roch
2006 Paloma × 
2001 Argosino × 
2003 Peligrino × 
2007 Garcia × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:34 00:39:3402:04 min/100m-16:50 (1.) -23:08 (19.) -22:19 (86.)
Wechsel 00:44:43 00:05:09 - +00:34 (6.) -00:46 (92.) -00:34 (762.)
Radfahren13 km 01:10:00 00:25:1730.85 km/h-01:42 (4.) -02:52 (41.) -01:21 (569.)
Radfahren29 km 01:44:38 00:34:3827.72 km/h-00:32 (5.) -02:35 (73.) -00:12 (915.)
Radfahren45 km 02:15:06 00:30:2831.51 km/h+00:24 (6.) -00:30 (110.) +01:11 (1213.)
Radfahren61 km 02:52:45 00:37:3925.5 km/h+00:17 (5.) -01:33 (99.) +00:43 (1062.)
Radfahren89.6 km 03:53:39 01:00:5428.18 km/h+00:32 (5.) -02:37 (95.) -00:08 (958.)
Radfahren89.6 km 03:53:39 03:08:5628.45 km/h-01:01 (5.) -10:07 (84.) +00:13 (958.)
Wechsel 04:05:01 00:11:22 - +06:10 (8.) +05:30 (245.) +05:34 (1743.)
Laufen1.1 km 04:15:18 00:10:1709:20 min/km+02:44 (8.) +02:26 (227.) +02:35 (1627.)
Laufen6.5 km 05:01:25 00:46:0708:32 min/km+07:55 (6.) +06:38 (205.) +06:52 (1458.)
Laufen11 km 05:44:46 00:43:2109:38 min/km+08:21 (6.) +08:53 (240.) +08:42 (1643.)
Laufen16.3 km 06:29:48 00:45:0208:29 min/km+03:14 (5.) +03:44 (170.) +02:42 (1130.)
Laufen20.8 km 07:08:56 00:39:0808:41 min/km+02:14 (5.) +03:55 (185.) +03:10 (1222.)
Laufen21.1 km 07:10:43 00:01:4705:56 min/km-00:03 (4.) -00:02 (105.) -00:03 (847.)
Laufen21.1 km 07:10:43 03:05:4208:48 min/km+24:25 (6.) +25:34 (208.) +23:58 (1415.)
Total 112.6 km 07:10:43 07:10:4315.69 km/h+13:18 (5.) -02:57 (109.) +06:52 (941.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent