Roland Santos -
Ironman 70.3 Philippines 2017

  Quick facts

1677/1451/295Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1228Startnummer

PHLNationalität

1:03:373:44:473:17:53 8:19:17

  Vergleiche Roland Santos mit anderen Athleten!

1228 Santos
1278 Castro × 
1366 Gonzalez × 
1236 Quiambao × 
1092 Villanueva × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:03:37 01:03:3703:20 min/100m-00:04 (159.) +01:52 (882.) +01:44 (1018.)
Wechsel 01:10:39 00:07:02 - +00:54 (232.) +01:21 (1208.) +01:19 (1393.)
Radfahren13 km 01:40:02 00:29:2326.55 km/h+02:48 (275.) +02:59 (1346.) +02:45 (1507.)
Radfahren29 km 02:21:39 00:41:3723.07 km/h+07:13 (298.) +07:11 (1444.) +06:47 (1644.)
Radfahren45 km 02:56:23 00:34:4427.64 km/h+05:46 (304.) +05:44 (1477.) +05:27 (1697.)
Radfahren61 km 03:42:36 00:46:1320.77 km/h+09:48 (304.) +09:39 (1482.) +09:17 (1706.)
Radfahren89.6 km 04:55:26 01:12:5023.56 km/h+12:47 (299.) +12:12 (1417.) +11:48 (1633.)
Radfahren89.6 km 04:55:26 03:44:4723.92 km/h+38:22 (303.) +37:45 (1454.) +36:04 (1665.)
Wechsel 05:01:24 00:05:58 - -00:18 (158.) +00:11 (897.) +00:10 (1032.)
Laufen1.1 km 05:10:58 00:09:3408:41 min/km+01:34 (259.) +01:53 (1323.) +01:52 (1535.)
Laufen6.5 km 06:01:25 00:50:2709:20 min/km+10:19 (288.) +11:14 (1420.) +11:12 (1653.)
Laufen11 km 06:43:08 00:41:4309:16 min/km+06:15 (269.) +07:02 (1314.) +07:04 (1537.)
Laufen16.3 km 07:35:33 00:52:2509:53 min/km+09:16 (277.) +09:55 (1369.) +10:05 (1611.)
Laufen20.8 km 08:17:14 00:41:4109:15 min/km+05:10 (255.) +05:36 (1249.) +05:43 (1463.)
Laufen21.1 km 08:19:17 00:02:0306:49 min/km+00:12 (238.) +00:13 (1160.) +00:13 (1359.)
Laufen21.1 km 08:19:17 03:17:5309:22 min/km+32:46 (280.) +35:53 (1372.) +36:09 (1608.)
Total 112.6 km 08:19:17 08:19:1713.53 km/h+01:11:40 (295.) +01:17:02 (1451.) +01:15:26 (1677.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent