Henrik Gammelholm -
Ironman Copenhagen 2015

  Quick facts

2215/1879/400Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1652Startnummer

DENNationalität

1:21:476:05:417:04:25 14:49:17

  Vergleiche Henrik Gammelholm mit anderen Athleten!

1652 Gammelholm
1727 Andersen × 
1760 Jensen × 
1905 Grøn × 
1853 Mitchell × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:21:47 01:21:4702:09 min/100m+05:48 (298.) +04:36 (1363.) +04:18 (1569.)
Wechsel 01:29:41 00:07:54 - +01:08 (294.) +01:11 (1380.) +01:14 (1638.)
Radfahren33 km 02:33:15 01:03:3431.15 km/h+03:29 (317.) -03:30 (1463.) -03:09 (1610.)
Radfahren63 km 03:28:06 00:54:5132.82 km/h+00:02 (225.) -07:14 (965.) -06:49 (1033.)
Radfahren82 km 04:03:20 00:35:1432.36 km/h+00:07 (241.) -00:02 (1073.) -00:28 (1163.)
Radfahren93 km 04:25:50 00:22:3029.33 km/h+01:29 (318.) -05:37 (1441.) -04:50 (1626.)
Radfahren110 km 05:01:20 00:35:3028.73 km/h+03:23 (353.) -00:41 (1627.) -00:27 (1850.)
Radfahren140 km 06:06:22 01:05:0227.68 km/h+06:59 (352.) +06:43 (1642.) +06:03 (1871.)
Radfahren159 km 06:50:33 00:44:1125.8 km/h+06:06 (363.) -05:21 (1717.) -04:03 (1975.)
Radfahren170 km 07:15:56 00:25:2326 km/h+02:34 (344.) -00:07 (1575.) +00:02 (1796.)
Radfahren180 km 07:35:22 00:19:2630.87 km/h+02:02 (355.) +01:54 (1655.) +01:43 (1886.)
Radfahren180 km 07:35:22 06:05:4129.53 km/h+26:11 (332.) -13:55 (1527.) -11:58 (1709.)
Wechsel 07:44:52 00:09:30 - +03:55 (379.) +03:33 (1764.) +03:36 (2074.)
Laufen2.1 km 08:03:54 00:19:0209:03 min/km+07:06 (401.) +07:09 (1897.) +07:03 (2243.)
Laufen3.3 km 08:14:32 00:10:3808:51 min/km+02:37 (393.) +02:35 (1830.) +02:30 (2156.)
Laufen6.8 km 08:38:17 00:23:4506:47 min/km+03:48 (353.) +03:46 (1675.) +03:37 (1966.)
Laufen10.5 km 09:12:35 00:34:1809:16 min/km+14:17 (403.) +14:18 (1906.) +14:11 (2255.)
Laufen12.4 km 09:30:34 00:17:5909:27 min/km+04:47 (388.) +04:49 (1845.) +04:46 (2185.)
Laufen13.6 km 09:47:06 00:16:3213:46 min/km+07:37 (403.) +07:37 (1905.) +07:34 (2253.)
Laufen17.2 km 10:25:25 00:38:1910:38 min/km+16:36 (403.) +16:43 (1905.) +16:37 (2253.)
Laufen20.8 km 11:01:47 00:36:2210:06 min/km+14:51 (403.) +14:47 (1903.) +14:41 (2251.)
Laufen22.7 km 11:24:40 00:22:5312:02 min/km+08:46 (402.) +08:44 (1895.) +08:42 (2242.)
Laufen23.9 km 11:41:50 00:17:1014:18 min/km+07:33 (404.) +07:32 (1903.) +07:30 (2251.)
Laufen27.5 km 12:20:29 00:38:3910:44 min/km+15:25 (404.) +15:29 (1906.) +15:25 (2254.)
Laufen31.2 km 12:57:17 00:36:4809:56 min/km+13:55 (403.) +13:55 (1903.) +13:51 (2251.)
Laufen33.1 km 13:19:31 00:22:1411:42 min/km+07:36 (402.) +07:37 (1895.) +07:33 (2240.)
Laufen34.3 km 13:34:32 00:15:0112:30 min/km+05:05 (401.) +05:02 (1878.) +05:00 (2223.)
Laufen37.9 km 14:08:49 00:34:1709:31 min/km+10:24 (391.) +10:22 (1867.) +10:15 (2211.)
Laufen41.5 km 14:44:26 00:35:3709:53 min/km+13:03 (400.) +12:59 (1887.) +12:52 (2232.)
Laufen42.2 km 14:49:17 00:04:5106:55 min/km+00:32 (333.) +00:33 (1560.) +00:31 (1817.)
Laufen42.2 km 14:49:17 07:04:2510:03 min/km+02:33:58 (404.) +02:33:57 (1906.) +02:32:38 (2254.)
Total 226 km 14:49:17 14:49:1715.25 km/h+03:11:00 (400.) +02:29:22 (1879.) +02:29:48 (2215.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent