Duane Graham -
Ironman 70.3 Arizona 2020

  Quick facts

69/58/10Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

138Startnummer

USANationalität

35:292:27:231:51:00 5:01:35

  Vergleiche Duane Graham mit anderen Athleten!

138 Graham
643 Shore × 
818 Zumbek × 
764 Mulvihill × 
94 Hichens × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:29 00:35:2901:52 min/100m-07:53 (12.) -07:25 (76.) -07:58 (101.)
Wechsel 00:40:24 00:04:55 - -02:01 (16.) -02:31 (81.) -02:26 (114.)
Radfahren3.7 km 00:46:38 00:06:1435.61 km/h-00:49 (9.) -01:02 (37.) -01:12 (41.)
Radfahren11.5 km 00:59:33 00:12:5536.23 km/h-01:41 (13.) -02:06 (58.) -02:24 (63.)
Radfahren14.1 km 01:03:43 00:04:1037.44 km/h-00:28 (12.) -00:37 (49.) -00:44 (54.)
Radfahren18.3 km 01:10:37 00:06:5436.52 km/h-00:34 (15.) -00:52 (73.) -01:02 (80.)
Radfahren23.7 km 01:19:49 00:09:1235.22 km/h-01:21 (9.) -01:37 (32.) -01:53 (34.)
Radfahren27.3 km 01:25:54 00:06:0535.51 km/h-00:49 (11.) -00:58 (58.) -01:08 (63.)
Radfahren29.8 km 01:29:50 00:03:5638.14 km/h-00:38 (5.) -00:46 (11.) -00:56 (11.)
Radfahren33.4 km 01:35:32 00:05:4237.89 km/h-00:46 (11.) -00:58 (45.) -01:08 (48.)
Radfahren41.2 km 01:48:14 00:12:4236.85 km/h-02:21 (8.) -02:40 (37.) -03:02 (40.)
Radfahren43.8 km 01:52:26 00:04:1237.14 km/h-00:32 (13.) -00:41 (54.) -00:48 (60.)
Radfahren48 km 01:59:03 00:06:3738.09 km/h-00:59 (10.) -01:23 (43.) -01:38 (46.)
Radfahren53.4 km 02:08:12 00:09:0935.41 km/h-01:33 (9.) -01:48 (33.) -02:07 (36.)
Radfahren57 km 02:14:07 00:05:5536.51 km/h-01:06 (6.) -01:20 (25.) -01:34 (27.)
Radfahren59.5 km 02:18:20 00:04:1335.57 km/h-00:25 (16.) -00:35 (76.) -00:42 (82.)
Radfahren63.1 km 02:24:10 00:05:5037.03 km/h-00:56 (10.) -01:07 (50.) -01:17 (54.)
Radfahren70.9 km 02:37:19 00:13:0935.59 km/h-02:13 (10.) -02:48 (44.) -03:10 (48.)
Radfahren73.5 km 02:41:28 00:04:0937.59 km/h-00:39 (9.) -00:48 (36.) -00:54 (40.)
Radfahren77.7 km 02:48:06 00:06:3837.99 km/h-01:39 (8.) -01:54 (32.) -02:07 (35.)
Radfahren82.9 km 02:57:24 00:09:1833.55 km/h-01:47 (7.) -02:08 (34.) -02:24 (37.)
Radfahren86.6 km 03:03:23 00:05:5937.1 km/h-01:18 (6.) -01:33 (23.) -01:45 (25.)
Radfahren89.2 km 03:07:47 00:04:2435.45 km/h-00:50 (7.) -00:55 (36.) -01:02 (39.)
Radfahren89.2 km 03:07:47 02:27:2336.31 km/h-23:24 (10.) -28:36 (36.) -32:57 (39.)
Wechsel 03:10:35 00:02:48 - -02:04 (12.) -02:17 (69.) -02:22 (106.)
Laufen 03:10:35 00:00:00 - - - -
Laufen2.6 km 03:22:56 00:12:2104:45 min/km-02:29 (13.) -02:56 (77.) -03:20 (92.)
Laufen9.9 km 03:58:18 00:35:2204:50 min/km-08:08 (14.) -09:31 (81.) -10:23 (103.)
Laufen10.6 km 04:02:40 00:04:2206:14 min/km-01:07 (13.) -01:26 (73.) -01:31 (92.)
Laufen13.1 km 04:16:21 00:13:4105:28 min/km-03:16 (13.) -03:56 (78.) -04:13 (101.)
Laufen20.3 km 04:55:09 00:38:4805:23 min/km-08:34 (12.) -10:52 (83.) -11:22 (115.)
Laufen21 km 04:59:48 00:04:3906:38 min/km-00:57 (19.) -01:08 (111.) -01:10 (150.)
Laufen21.4 km 05:01:35 00:01:4704:27 min/km-00:25 (11.) -00:31 (69.) -00:32 (86.)
Laufen21.4 km 05:01:35 01:51:0005:11 min/km-25:11 (14.) -30:36 (79.) -32:47 (103.)
Total 112.5 km 05:01:35 05:01:3522.38 km/h-01:00:33 (10.) -01:11:25 (58.) -01:18:30 (69.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent