Robin Van Der Ploeg -
Ironman 70.3 Cairns 2020

  Quick facts

154/98/19Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1344Startnummer

NetherlandsNationalität

37:432:41:522:23:30 5:51:16

  Vergleiche Robin Van Der Ploeg mit anderen Athleten!

1344 Van Der Ploeg
1269 Osborn × 
1122 Cools × 
1172 Gunn × 
1280 Prasser × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:43 00:37:4301:59 min/100m+02:12 (24.) +01:53 (140.) +00:10 (275.)
Wechsel 00:41:14 00:03:31 - -01:20 (13.) -01:12 (70.) -00:32 (256.)
Radfahren8.2 km 00:57:05 00:15:5131.04 km/h+00:14 (16.) +00:02 (91.) -00:47 (161.)
Radfahren18 km 01:14:18 00:17:1334.15 km/h-00:29 (14.) -00:58 (70.) -01:57 (109.)
Radfahren30.2 km 01:35:41 00:21:2334.23 km/h-00:39 (16.) -01:08 (72.) -02:31 (106.)
Radfahren43 km 01:59:11 00:23:3032.68 km/h-02:39 (6.) -03:22 (30.) -05:15 (40.)
Radfahren52.7 km 02:16:04 00:16:5334.47 km/h-01:35 (9.) -02:02 (46.) -03:20 (61.)
Radfahren72.2 km 02:58:46 00:42:4227.4 km/h-04:01 (10.) -05:49 (44.) -08:55 (60.)
Radfahren89.6 km 03:23:06 00:24:2042.9 km/h-02:25 (12.) -03:14 (49.) -04:34 (70.)
Radfahren89.6 km 03:23:06 02:41:5233.21 km/h-11:34 (11.) -16:31 (45.) -27:19 (63.)
Wechsel 03:27:46 00:04:40 - +00:10 (21.) +00:12 (128.) +00:30 (344.)
Laufen1.2 km 03:35:33 00:07:4706:29 min/km+01:17 (31.) +01:14 (184.) +00:57 (408.)
Laufen3.7 km 03:54:14 00:18:4107:28 min/km+03:33 (31.) +03:47 (187.) +03:31 (442.)
Laufen6.2 km 04:11:37 00:17:2306:57 min/km+01:58 (27.) +01:37 (156.) +01:15 (354.)
Laufen8.6 km 04:26:38 00:15:0106:15 min/km+00:03 (18.) -00:19 (105.) -00:47 (209.)
Laufen10.4 km 04:40:56 00:14:1807:56 min/km+03:15 (32.) +02:59 (192.) +02:40 (448.)
Laufen11.5 km 04:49:11 00:08:1507:30 min/km+01:03 (27.) +00:47 (150.) +00:30 (334.)
Laufen14 km 05:08:18 00:19:0707:38 min/km+02:56 (27.) +02:31 (158.) +02:04 (371.)
Laufen16.6 km 05:25:50 00:17:3206:44 min/km+01:07 (20.) +00:34 (123.) +00:02 (262.)
Laufen19 km 05:41:50 00:16:0006:40 min/km+00:29 (20.) -00:15 (99.) -00:45 (206.)
Laufen21 km 05:51:16 00:09:2604:43 min/km-00:34 (16.) -00:54 (74.) -01:20 (130.)
Laufen21 km 05:51:16 02:23:3006:50 min/km+15:07 (23.) +12:01 (145.) +08:07 (327.)
Total 112.5 km 05:51:16 05:51:1619.22 km/h+04:35 (19.) -03:37 (98.) -19:04 (154.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent