Graeme Renard -
Ironman 70.3 Cairns 2020

  Quick facts

10/8/3Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1029Startnummer

South AfricaNationalität

28:432:26:401:38:17 4:39:06

  Vergleiche Graeme Renard mit anderen Athleten!

1029 Renard
1004 Dortmann × 
1379 Marchant × 
1011 Seaton × 
1380 Harris × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:43 00:28:4301:30 min/100m-07:55 (3.) -07:07 (15.) -08:50 (27.)
Wechsel 00:31:06 00:02:23 - -02:42 (3.) -02:20 (21.) -01:40 (121.)
Radfahren8.2 km 00:44:48 00:13:4235.91 km/h-02:08 (5.) -02:07 (23.) -02:56 (37.)
Radfahren18 km 01:00:13 00:15:2538.14 km/h-02:52 (2.) -02:46 (10.) -03:45 (13.)
Radfahren30.2 km 01:18:57 00:18:4439.07 km/h-03:49 (2.) -03:47 (5.) -05:10 (6.)
Radfahren43 km 01:41:15 00:22:1834.44 km/h-04:34 (2.) -04:34 (9.) -06:27 (10.)
Radfahren52.7 km 01:56:47 00:15:3237.47 km/h-03:39 (2.) -03:23 (5.) -04:41 (6.)
Radfahren72.2 km 02:35:28 00:38:4130.25 km/h-10:57 (2.) -09:50 (3.) -12:56 (5.)
Radfahren89.6 km 02:57:46 00:22:1846.82 km/h-06:08 (2.) -05:16 (13.) -06:36 (17.)
Radfahren89.6 km 02:57:46 02:26:4036.65 km/h-34:07 (2.) -31:43 (9.) -42:31 (10.)
Wechsel 03:00:49 00:03:03 - -01:18 (10.) -01:25 (61.) -01:07 (185.)
Laufen1.2 km 03:05:53 00:05:0404:13 min/km-01:16 (3.) -01:29 (13.) -01:46 (20.)
Laufen3.7 km 03:16:43 00:10:5004:20 min/km-04:01 (3.) -04:04 (14.) -04:20 (22.)
Laufen6.2 km 03:28:09 00:11:2604:34 min/km-04:09 (2.) -04:20 (11.) -04:42 (19.)
Laufen8.6 km 03:39:44 00:11:3504:49 min/km-03:34 (2.) -03:45 (12.) -04:13 (19.)
Laufen10.4 km 03:48:28 00:08:4404:51 min/km-02:07 (4.) -02:35 (16.) -02:54 (24.)
Laufen11.5 km 03:54:13 00:05:4505:13 min/km-01:40 (4.) -01:43 (14.) -02:00 (23.)
Laufen14 km 04:06:04 00:11:5104:44 min/km-03:55 (3.) -04:45 (13.) -05:12 (21.)
Laufen16.6 km 04:18:44 00:12:4004:52 min/km-03:36 (4.) -04:18 (16.) -04:50 (27.)
Laufen19 km 04:31:05 00:12:2105:08 min/km-03:10 (5.) -03:54 (17.) -04:24 (27.)
Laufen21 km 04:39:06 00:08:0104:00 min/km-01:46 (7.) -02:19 (22.) -02:45 (34.)
Laufen21 km 04:39:06 01:38:1704:40 min/km-29:14 (3.) -33:12 (13.) -37:06 (21.)
Total 112.5 km 04:39:06 04:39:0624.18 km/h-01:15:16 (3.) -01:15:47 (8.) -01:31:14 (10.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent