Sofia Leong -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2020

  Quick facts

759/200/33Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

910Startnummer

AustraliaNationalität

58:153:28:142:47:02 7:23:20

  Vergleiche Sofia Leong mit anderen Athleten!

910 Leong
885 Claassens × 
911 Livock × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:58:15 00:58:1503:03 min/100m+20:05 (33.) +21:25 (212.) +22:47 (778.)
Wechsel 01:02:34 00:04:19 - +00:29 (29.) +00:30 (166.) +00:38 (665.)
Radfahren8.6 km 01:27:47 00:25:1320.46 km/h+04:16 (32.) +04:17 (191.) +05:27 (743.)
Radfahren20.4 km 01:51:18 00:23:3130.11 km/h+01:56 (28.) +01:48 (170.) +02:53 (711.)
Radfahren33 km 02:21:15 00:29:5725.24 km/h+04:02 (30.) +04:02 (186.) +05:46 (742.)
Radfahren42 km 02:44:42 00:23:2723.03 km/h+02:51 (31.) +02:41 (184.) +03:49 (740.)
Radfahren52 km 03:05:14 00:20:3229.22 km/h+02:11 (29.) +01:59 (174.) +03:11 (721.)
Radfahren65 km 03:28:50 00:23:3633.05 km/h+01:33 (25.) +01:22 (151.) +02:37 (659.)
Radfahren76.8 km 03:58:56 00:30:0623.52 km/h+03:30 (29.) +03:24 (179.) +05:08 (725.)
Radfahren86.7 km 04:22:25 00:23:2925.29 km/h+02:38 (29.) +02:31 (177.) +03:43 (721.)
Radfahren90 km 04:30:48 00:08:2323.62 km/h+01:15 (31.) +01:14 (186.) +01:46 (740.)
Radfahren90 km 04:30:48 03:28:1425.93 km/h+24:12 (30.) +23:18 (180.) +34:20 (736.)
Wechsel 04:36:18 00:05:30 - +01:24 (27.) +01:32 (172.) +01:38 (659.)
Laufen0.7 km 04:42:05 00:05:4708:15 min/km+01:42 (33.) +01:43 (210.) +02:00 (774.)
Laufen3.5 km 05:03:50 00:21:4507:46 min/km+06:19 (33.) +06:05 (211.) +07:10 (773.)
Laufen5.5 km 05:20:25 00:16:3508:17 min/km+04:55 (33.) +04:51 (210.) +05:40 (771.)
Laufen7.6 km 05:36:40 00:16:1507:44 min/km+04:06 (33.) +03:49 (198.) +04:40 (748.)
Laufen10.5 km 05:59:43 00:23:0307:56 min/km+05:29 (33.) +05:12 (189.) +06:25 (738.)
Laufen13.5 km 06:23:25 00:23:4207:54 min/km+05:25 (32.) +05:15 (195.) +06:18 (742.)
Laufen15.4 km 06:40:08 00:16:4308:47 min/km+04:01 (31.) +04:01 (197.) +04:41 (742.)
Laufen17.6 km 06:57:16 00:17:0807:47 min/km+04:00 (33.) +03:48 (189.) +04:28 (731.)
Laufen20.5 km 07:19:55 00:22:3907:48 min/km+04:16 (30.) +04:06 (178.) +04:59 (704.)
Laufen21.1 km 07:23:20 00:03:2505:41 min/km+00:40 (30.) +00:41 (194.) +00:48 (728.)
Laufen21.1 km 07:23:20 02:47:0207:54 min/km+40:53 (33.) +39:31 (201.) +47:09 (754.)
Total 113 km 07:23:20 07:23:2015.29 km/h+01:27:03 (33.) +01:26:16 (200.) +01:46:32 (759.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent