Arkadiusz Swiebodzinski -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2020

  Quick facts

680/496/48Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1258Startnummer

PolandNationalität

46:393:16:472:16:48 6:30:22

  Vergleiche Arkadiusz Swiebodzinski mit anderen Athleten!

1258 Swiebodzinski
421 Patston × 
1263 Reeves × 
435 Strohfeldt × 
405 Lau × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:39 00:46:3902:27 min/100m+11:39 (53.) +11:49 (528.) +11:11 (749.)
Wechsel 00:49:52 00:03:13 - -00:14 (19.) -00:24 (137.) -00:28 (177.)
Radfahren8.6 km 01:14:12 00:24:2021.21 km/h+04:19 (50.) +04:59 (517.) +04:34 (720.)
Radfahren20.4 km 01:36:11 00:21:5932.21 km/h+01:23 (43.) +01:48 (457.) +01:21 (597.)
Radfahren33 km 02:03:57 00:27:4627.23 km/h+04:07 (48.) +04:17 (503.) +03:35 (679.)
Radfahren42 km 02:24:42 00:20:4526.02 km/h+01:18 (43.) +01:35 (444.) +01:07 (571.)
Radfahren52 km 02:44:15 00:19:3330.69 km/h+02:23 (48.) +02:41 (495.) +02:12 (663.)
Radfahren65 km 03:08:52 00:24:3731.69 km/h+03:59 (50.) +04:09 (512.) +03:38 (706.)
Radfahren76.8 km 03:38:02 00:29:1024.27 km/h+04:40 (48.) +04:55 (505.) +04:12 (692.)
Radfahren86.7 km 03:59:35 00:21:3327.56 km/h+02:05 (42.) +02:17 (465.) +01:47 (620.)
Radfahren90 km 04:06:39 00:07:0428.02 km/h+00:38 (43.) +00:39 (439.) +00:27 (565.)
Radfahren90 km 04:06:39 03:16:4727.44 km/h+24:52 (46.) +27:20 (494.) +22:53 (666.)
Wechsel 04:13:34 00:06:55 - +03:05 (50.) +03:01 (510.) +03:03 (735.)
Laufen0.7 km 04:17:46 00:04:1206:00 min/km+00:41 (48.) +00:31 (461.) +00:25 (613.)
Laufen3.5 km 04:36:27 00:18:4106:40 min/km+04:52 (52.) +04:29 (518.) +04:06 (723.)
Laufen5.5 km 04:49:21 00:12:5406:27 min/km+02:35 (47.) +02:17 (485.) +01:59 (660.)
Laufen7.6 km 05:02:47 00:13:2606:23 min/km+02:30 (47.) +02:10 (469.) +01:51 (637.)
Laufen10.5 km 05:22:07 00:19:2006:39 min/km+03:46 (48.) +03:08 (462.) +02:42 (628.)
Laufen13.5 km 05:42:43 00:20:3606:52 min/km+04:11 (46.) +03:35 (457.) +03:12 (630.)
Laufen15.4 km 05:56:27 00:13:4407:13 min/km+02:25 (44.) +01:56 (433.) +01:42 (596.)
Laufen17.6 km 06:10:37 00:14:1006:26 min/km+02:12 (43.) +01:45 (424.) +01:30 (583.)
Laufen20.5 km 06:27:51 00:17:1405:56 min/km+00:45 (35.) -00:06 (296.) -00:26 (395.)
Laufen21.1 km 06:30:22 00:02:3104:11 min/km+00:07 (37.) -00:03 (286.) -00:06 (377.)
Laufen21.1 km 06:30:22 02:16:4806:29 min/km+24:04 (45.) +19:42 (451.) +16:55 (611.)
Total 113 km 06:30:22 06:30:2217.37 km/h+01:03:26 (48.) +01:01:28 (496.) +53:34 (680.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent