Irek Mirowski -
Ironman Tallinn 2020

  Quick facts

655/548/100Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

116Startnummer

POLNationalität

1:26:366:44:035:30:27 13:52:06

  Vergleiche Irek Mirowski mit anderen Athleten!

116 Mirowski
356 Kochan × 
543 Fuente × 
544 Barnard × 
860 Bukai × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:26:36 01:26:3602:16 min/100m+07:56 (81.) +07:14 (441.) +07:14 (524.)
Wechsel 01:36:21 00:09:45 - +02:39 (85.) +03:00 (486.) +02:57 (587.)
Radfahren10.7 km 01:58:45 00:22:2428.66 km/h+01:55 (85.) +01:53 (471.) +01:42 (549.)
Radfahren33.7 km 02:45:55 00:47:1029.26 km/h+06:28 (89.) +06:19 (509.) +05:54 (601.)
Radfahren56.9 km 03:35:11 00:49:1628.25 km/h+06:26 (91.) +06:26 (514.) +05:58 (605.)
Radfahren70.6 km 04:02:28 00:27:1730.13 km/h+04:07 (92.) +04:02 (518.) +03:52 (617.)
Radfahren89.7 km 04:41:44 00:39:1629.19 km/h+07:07 (98.) +07:05 (561.) +06:48 (668.)
Radfahren123.5 km 06:00:23 01:18:3925.79 km/h+12:42 (90.) +12:37 (522.) +12:03 (627.)
Radfahren146.6 km 06:59:30 00:59:0723.45 km/h+13:04 (97.) +12:58 (553.) +12:31 (662.)
Radfahren160.2 km 07:30:18 00:30:4826.49 km/h+05:59 (96.) +06:08 (549.) +05:56 (658.)
Radfahren179.5 km 08:20:24 00:50:0623.11 km/h+16:12 (102.) +15:57 (575.) +15:40 (690.)
Radfahren179.5 km 08:20:24 06:44:0326.66 km/h+01:14:00 (96.) +01:13:25 (546.) +01:10:24 (653.)
Wechsel 08:21:39 00:01:15 - -03:19 (3.) -03:05 (34.) -03:07 (47.)
Laufen1.2 km 08:29:56 00:08:1706:54 min/km+01:25 (89.) +01:30 (507.) +01:29 (606.)
Laufen5.2 km 08:55:47 00:25:5106:27 min/km+04:09 (90.) +04:21 (513.) +04:13 (621.)
Laufen9.1 km 09:20:59 00:25:1206:27 min/km+04:03 (90.) +04:14 (514.) +04:07 (622.)
Laufen10.7 km 09:31:39 00:10:4006:40 min/km+02:09 (97.) +02:17 (546.) +02:15 (654.)
Laufen11.7 km 09:39:12 00:07:3307:33 min/km+01:48 (98.) +01:53 (553.) +01:52 (668.)
Laufen15.6 km 10:07:42 00:28:3007:18 min/km+05:51 (95.) +06:11 (535.) +06:08 (647.)
Laufen19.6 km 10:36:55 00:29:1307:18 min/km+05:59 (93.) +06:17 (530.) +06:14 (640.)
Laufen21.2 km 10:49:35 00:12:4007:55 min/km+03:39 (101.) +03:42 (557.) +03:40 (670.)
Laufen22.2 km 10:57:58 00:08:2308:23 min/km+02:09 (100.) +02:17 (552.) +02:16 (665.)
Laufen26.2 km 11:32:05 00:34:0708:31 min/km+09:13 (99.) +09:34 (552.) +09:34 (666.)
Laufen30.1 km 12:05:21 00:33:1608:31 min/km+08:57 (98.) +09:29 (554.) +09:28 (669.)
Laufen31.7 km 12:18:55 00:13:3408:28 min/km+03:50 (97.) +03:57 (551.) +03:57 (665.)
Laufen32.7 km 12:28:59 00:10:0410:03 min/km+03:30 (100.) +03:39 (566.) +03:40 (683.)
Laufen36.6 km 13:08:15 00:39:1610:04 min/km+13:31 (101.) +14:13 (564.) +14:10 (680.)
Laufen40.6 km 13:35:50 00:27:3506:53 min/km+02:16 (82.) +02:47 (443.) +02:45 (534.)
Laufen42.2 km 13:49:22 00:13:3208:27 min/km+03:42 (99.) +03:51 (551.) +03:49 (664.)
Laufen42.5 km 13:51:25 00:02:0306:50 min/km+00:39 (99.) +00:36 (554.) +00:37 (670.)
Laufen42.6 km 13:52:06 00:00:4106:49 min/km+00:13 (99.) +00:12 (555.) +00:12 (671.)
Laufen42.6 km 13:52:06 05:30:2707:45 min/km+01:17:03 (99.) +01:21:00 (552.) +01:20:26 (667.)
Total 225.9 km 13:52:06 13:52:0616.29 km/h+02:38:19 (100.) +02:41:34 (548.) +02:37:54 (655.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent