Alfred Kar Lok Siu -
Ironman 70.3 Bangsaen 2020

  Quick facts

103/102/19Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

430Startnummer

Hong KongNationalität

28:522:34:251:52:27 5:00:32

  Vergleiche Alfred Kar Lok Siu mit anderen Athleten!

430 Siu
382 Kayankit × 
155 Ibañez × 
160 Sankaranarayanan × 
353 Bennett × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:52 00:28:5201:31 min/100m-14:30 (5.) -16:53 (28.) -17:12 (29.)
Wechsel 00:30:58 00:02:06 - -02:38 (4.) -03:00 (24.) -02:56 (27.)
Radfahren25 km 01:17:32 00:46:3432.21 km/h-08:32 (16.) -09:43 (80.) -10:31 (80.)
Radfahren45 km 01:47:24 00:29:5240.18 km/h-04:41 (18.) -05:37 (93.) -06:07 (93.)
Radfahren66 km 02:21:07 00:33:4337.37 km/h-05:39 (16.) -06:33 (73.) -07:05 (74.)
Radfahren75 km 02:40:19 00:19:1228.13 km/h-04:11 (13.) -04:43 (72.) -05:03 (72.)
Radfahren90 km 03:05:23 00:25:0435.9 km/h-02:53 (30.) -03:26 (185.) -03:46 (196.)
Radfahren90 km 03:05:23 02:34:2534.97 km/h-25:56 (18.) -30:02 (91.) -32:32 (91.)
Wechsel 03:08:05 00:02:42 - -02:14 (21.) -02:37 (125.) -02:31 (146.)
Laufen3.2 km 03:22:21 00:14:1604:27 min/km-04:26 (17.) -05:23 (116.) -05:28 (126.)
Laufen4.9 km 03:31:30 00:09:0905:22 min/km-02:29 (24.) -03:01 (145.) -03:06 (163.)
Laufen6.9 km 03:41:04 00:09:3404:47 min/km-02:29 (24.) -03:02 (130.) -03:07 (145.)
Laufen10 km 03:56:15 00:15:1104:53 min/km-04:30 (28.) -05:30 (145.) -05:36 (160.)
Laufen11.8 km 04:05:57 00:09:4205:23 min/km-02:28 (30.) -03:13 (173.) -03:16 (192.)
Laufen13.8 km 04:16:14 00:10:1705:08 min/km-02:29 (28.) -03:06 (171.) -03:08 (193.)
Laufen16.9 km 04:33:34 00:17:2005:35 min/km-04:00 (37.) -04:48 (244.) -04:48 (284.)
Laufen18.8 km 04:45:39 00:12:0506:21 min/km-00:58 (56.) -01:35 (419.) -01:35 (505.)
Laufen21.1 km 05:00:32 00:14:5306:28 min/km+00:02 (69.) -00:42 (550.) -00:42 (679.)
Laufen21.1 km 05:00:32 01:52:2705:19 min/km-23:47 (38.) -30:20 (223.) -30:46 (251.)
Total 113 km 05:00:32 05:00:3222.56 km/h-01:09:05 (19.) -01:22:52 (102.) -01:25:57 (103.)

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