Ruan Janse VAN Rensburg -
Ironman 70.3 South Africa 2020

  Quick facts

985/731/98Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

515Startnummer

South AfricaNationalität

48:494:01:322:23:46 7:28:54

  Vergleiche Ruan Janse VAN Rensburg mit anderen Athleten!

515 Janse VAN Rensburg
487 Botha × 
563 Thomas × 
215 Gouws × 
549 Roos × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:49 00:48:4902:34 min/100m+08:20 (98.) +06:56 (724.) +06:34 (976.)
Wechsel 00:58:06 00:09:17 - +02:20 (90.) +02:04 (686.) +02:08 (955.)
Radfahren45 km 03:19:41 02:21:3519.07 km/h+22:13 (100.) +21:16 (766.) +18:56 (1012.)
Radfahren90 km 04:59:38 01:39:5727.01 km/h+17:17 (103.) +17:35 (815.) +15:57 (1099.)
Radfahren90 km 04:59:38 04:01:3222.36 km/h+39:30 (103.) +38:51 (788.) +34:53 (1053.)
Wechsel 05:05:08 00:05:30 - +00:34 (72.) +00:20 (531.) +00:21 (726.)
Laufen0.7 km 05:08:48 00:03:4005:14 min/km+00:44 (100.) +00:32 (694.) +00:30 (931.)
Laufen5.9 km 05:41:34 00:32:4606:18 min/km+03:13 (85.) +02:00 (582.) +01:50 (787.)
Laufen11.2 km 06:16:18 00:34:4406:33 min/km+03:20 (84.) +02:15 (571.) +02:03 (770.)
Laufen16.3 km 06:53:21 00:37:0307:15 min/km+03:57 (78.) +03:14 (582.) +03:16 (812.)
Laufen21.1 km 07:28:54 00:35:3307:24 min/km+06:05 (96.) +05:26 (703.) +05:23 (974.)
Laufen21.1 km 07:28:54 02:23:4606:48 min/km+17:19 (86.) +13:27 (607.) +13:02 (832.)
Total 113 km 07:28:54 07:28:5415.1 km/h+01:08:03 (98.) +01:01:38 (731.) +56:58 (985.)

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