Jordaan LE Roux -
Ironman 70.3 South Africa 2020

  Quick facts

216/188/30Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

160Startnummer

South AfricaNationalität

42:043:13:251:39:48 5:44:45

  Vergleiche Jordaan LE Roux mit anderen Athleten!

160 LE Roux
1487 Etzinger × 
252 Janse VAN Vuuren × 
845 Jordaan × 
854 Mansfield × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:04 00:42:0402:12 min/100m-00:05 (65.) +00:11 (464.) -00:11 (607.)
Wechsel 00:47:20 00:05:16 - -01:51 (30.) -01:57 (195.) -01:53 (257.)
Radfahren45 km 02:43:08 01:55:4823.32 km/h-02:48 (54.) -04:31 (344.) -06:51 (389.)
Radfahren90 km 04:00:45 01:17:3734.79 km/h-03:10 (53.) -04:45 (312.) -06:23 (356.)
Radfahren90 km 04:00:45 03:13:2527.92 km/h-05:58 (54.) -09:16 (338.) -13:14 (383.)
Wechsel 04:04:57 00:04:12 - -00:54 (51.) -00:58 (327.) -00:57 (449.)
Laufen0.7 km 04:07:26 00:02:2903:32 min/km-00:36 (19.) -00:39 (126.) -00:41 (152.)
Laufen5.9 km 04:32:07 00:24:4104:44 min/km-05:32 (18.) -06:05 (100.) -06:15 (119.)
Laufen11.2 km 04:57:04 00:24:5704:42 min/km-06:35 (17.) -07:32 (80.) -07:44 (97.)
Laufen16.3 km 05:22:33 00:25:2904:59 min/km-07:20 (17.) -08:20 (76.) -08:18 (94.)
Laufen21.1 km 05:44:45 00:22:1204:37 min/km-07:09 (11.) -07:55 (54.) -07:58 (66.)
Laufen21.1 km 05:44:45 01:39:4804:43 min/km-27:12 (17.) -30:31 (78.) -30:56 (94.)
Total 113 km 05:44:45 05:44:4519.67 km/h-36:00 (30.) -42:31 (188.) -47:11 (216.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent