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Jeannine Ruffels -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

738/163/12Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1412Startnummer

South AfricaNationalität


46:05	3:55:47	2:00:33	6:53:11

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1412 Ruffels

1288 Jensen ×

186 Morgan ×

397 Cordes ×

1287 Househam ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:05	00:46:05	02:25 min/100m	-00:29 (11.) ●	+02:53 (205.) ●	+03:50 (847.) ●
Wechsel		00:53:15	00:07:10	-	-00:17 (12.) ●	+00:04 (166.) ●	+00:01 (624.) ●
Radfahren	45 km	03:14:41	02:21:26	19.09 km/h	+11:05 (20.) ●	+12:36 (237.) ●	+18:47 (1011.) ●
Radfahren	90 km	04:49:02	01:34:21	28.62 km/h	+05:47 (17.) ●	+06:04 (214.) ●	+10:21 (951.) ●
Radfahren	90 km	04:49:02	03:55:47	22.9 km/h	+16:52 (19.) ●	+18:40 (226.) ●	+29:08 (985.) ●
Wechsel		04:52:38	00:03:36	-	-01:35 (3.) ●	-01:38 (79.) ●	-01:33 (324.) ●
Laufen	0.7 km	04:55:59	00:03:21	04:47 min/km	-00:01 (12.) ●	+00:04 (187.) ●	+00:11 (795.) ●
Laufen	5.9 km	05:24:22	00:28:23	05:27 min/km	-03:28 (4.) ●	-03:09 (76.) ●	-02:33 (367.) ●
Laufen	11.2 km	05:55:48	00:31:26	05:55 min/km	-02:20 (8.) ●	-01:54 (112.) ●	-01:15 (513.) ●
Laufen	16.3 km	06:26:31	00:30:43	06:01 min/km	-03:35 (5.) ●	-03:05 (89.) ●	-03:04 (372.) ●
Laufen	21.1 km	06:53:11	00:26:40	05:33 min/km	-03:55 (3.) ●	-03:40 (67.) ●	-03:30 (312.) ●
Laufen	21.1 km	06:53:11	02:00:33	05:42 min/km	-13:19 (5.) ●	-11:44 (85.) ●	-10:11 (394.) ●
Total	113 km	06:53:11	06:53:11	16.41 km/h	+01:12 (12.) ●	+08:15 (163.) ●	+21:15 (738.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
577	115	7	Esther Palmer	1290	F50-54	South Africa	00:44:35	03:26:18	02:04:11	06:32:40
610	125	8	Belinda O'Neil	52	F50-54	South Africa	00:48:34	03:31:10	02:05:35	06:37:05
643	135	9	Michele VAN Lill	1294	F50-54	South Africa	00:46:54	03:43:05	01:59:48	06:40:43
709	154	10	Priscilla Jensen	1288	F50-54	South Africa	00:43:33	03:40:24	02:11:56	06:49:18
715	156	11	Karen Morgan	186	F50-54	South Africa	00:46:23	03:27:35	02:25:19	06:50:52
738	163	12	Jeannine Ruffels	1412	F50-54	South Africa	00:46:05	03:55:47	02:00:33	06:53:11
748	166	13	Cavill Cordes	397	F50-54	South Africa	00:44:05	03:38:03	02:20:43	06:54:53
764	171	14	Deborah Househam	1287	F50-54	South Africa	00:46:39	03:47:10	02:04:43	06:56:32
766	172	15	Jolanda Rosin	1292	F50-54	South Africa	00:47:15	03:45:33	02:12:02	06:56:35
882	207	16	Farhana Madhi	1448	F50-54	South Africa	00:55:39	03:51:46	02:11:16	07:13:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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