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Josi Marais -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

1138/292/46Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1331Startnummer

South AfricaNationalität


46:14	4:14:28	2:46:11	8:03:01

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1331 Marais

1243 Louw ×

1241 LE Roux ×

318 Pruissen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:14	00:46:14	02:26 min/100m	+02:17 (33.) ●	+03:02 (207.) ●	+03:59 (853.) ●
Wechsel		00:54:58	00:08:44	-	+01:31 (40.) ●	+01:38 (244.) ●	+01:35 (898.) ●
Radfahren	45 km	03:30:44	02:35:46	17.33 km/h	+26:01 (45.) ●	+26:56 (293.) ●	+33:07 (1151.) ●
Radfahren	90 km	05:09:26	01:38:42	27.36 km/h	+10:54 (42.) ●	+10:25 (260.) ●	+14:42 (1072.) ●
Radfahren	90 km	05:09:26	04:14:28	21.22 km/h	+36:55 (44.) ●	+37:21 (291.) ●	+47:49 (1142.) ●
Wechsel		05:16:50	00:07:24	-	+01:59 (40.) ●	+02:10 (253.) ●	+02:15 (992.) ●
Laufen	0.7 km	05:21:44	00:04:54	07:00 min/km	+01:25 (44.) ●	+01:37 (290.) ●	+01:44 (1136.) ●
Laufen	5.9 km	06:03:33	00:41:49	08:02 min/km	+09:46 (45.) ●	+10:17 (293.) ●	+10:53 (1134.) ●
Laufen	11.2 km	06:45:10	00:41:37	07:51 min/km	+07:40 (43.) ●	+08:17 (279.) ●	+08:56 (1083.) ●
Laufen	16.3 km	07:26:05	00:40:55	08:01 min/km	+06:27 (43.) ●	+07:07 (270.) ●	+07:08 (1022.) ●
Laufen	21.1 km	08:03:01	00:36:56	07:41 min/km	+06:15 (44.) ●	+06:36 (269.) ●	+06:46 (1039.) ●
Laufen	21.1 km	08:03:01	02:46:11	07:52 min/km	+31:33 (44.) ●	+33:54 (282.) ●	+35:27 (1096.) ●
Total	113 km	08:03:01	08:03:01	14.04 km/h	+01:14:15 (46.) ●	+01:18:05 (292.) ●	+01:31:05 (1138.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1029	254	41	Vivian Botha-Veldstra	1230	F40-44	Netherlands	00:49:01	04:03:36	02:25:03	07:36:15
1046	262	42	Annelize Shergold-Smith	1252	F40-44	South Africa	00:49:35	04:08:35	02:29:55	07:39:32
1060	268	43	Thuthuka Songelwa	321	F40-44	South Africa	00:48:27	04:01:09	02:36:27	07:41:07
1086	278	44	Yvette Louw	1243	F40-44	South Africa	01:01:01	04:01:50	02:22:53	07:45:03
1119	287	45	Thania LE Roux	1241	F40-44	South Africa	00:53:06	03:52:53	02:46:25	07:53:53
1138	292	46	Josi Marais	1331	F40-44	South Africa	00:46:14	04:14:28	02:46:11	08:03:01
1156	298	47	Amanda Pruissen	318	F40-44	South Africa	00:43:47	04:15:35	02:58:47	08:13:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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