Lisa Hen-Boisen -
Ironman 70.3 South Africa 2020

  Quick facts

923/221/20Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1269Startnummer

South AfricaNationalität

44:373:56:522:23:31 7:19:22

  Vergleiche Lisa Hen-Boisen mit anderen Athleten!

1269 Hen-Boisen
1277 Stewart × 
1261 Botha × 
313 Young × 
323 Sweetnam × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:37 00:44:3702:20 min/100m-01:24 (13.) +01:25 (180.) +02:22 (771.)
Wechsel 00:53:08 00:08:31 - +00:32 (19.) +01:25 (232.) +01:22 (857.)
Radfahren45 km 03:17:38 02:24:3018.69 km/h+09:01 (26.) +15:40 (261.) +21:51 (1059.)
Radfahren90 km 04:50:00 01:32:2229.23 km/h-00:30 (12.) +04:05 (185.) +08:22 (884.)
Radfahren90 km 04:50:00 03:56:5222.8 km/h+08:31 (18.) +19:45 (231.) +30:13 (995.)
Wechsel 04:55:51 00:05:51 - -00:20 (14.) +00:37 (196.) +00:42 (793.)
Laufen0.7 km 04:59:16 00:03:2504:52 min/km+00:01 (20.) +00:08 (196.) +00:15 (828.)
Laufen5.9 km 05:35:50 00:36:3407:01 min/km+03:17 (23.) +05:02 (256.) +05:38 (1004.)
Laufen11.2 km 06:12:42 00:36:5206:57 min/km+01:47 (21.) +03:32 (226.) +04:11 (897.)
Laufen16.3 km 06:48:38 00:35:5607:02 min/km+00:26 (19.) +02:08 (201.) +02:09 (751.)
Laufen21.1 km 07:19:22 00:30:4406:24 min/km-00:48 (17.) +00:24 (164.) +00:34 (626.)
Laufen21.1 km 07:19:22 02:23:3106:48 min/km+04:43 (19.) +11:14 (212.) +12:47 (830.)
Total 113 km 07:19:22 07:19:2215.43 km/h+12:02 (20.) +34:26 (221.) +47:26 (923.)

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