Malgorzata Chojnacka -
Ironman 70.3 Bahrain 2019

  Quick facts

418/46/1Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

167Startnummer

POLNationalität

37:542:33:271:49:58 5:08:33

  Vergleiche Malgorzata Chojnacka mit anderen Athleten!

167 Chojnacka
517 Sladkova × 
515 Betley × 
166 Jones × 
521 Karbowski × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:54 00:37:5401:59 min/100m-04:17 (3.) -02:08 (90.) -00:48 (588.)
Wechsel 00:41:32 00:03:38 - -02:30 (2.) -01:41 (40.) -01:20 (333.)
Radfahren9.7 km 00:57:54 00:16:2235.56 km/h-01:39 (1.) -01:21 (60.) -00:14 (568.)
Radfahren28.1 km 01:30:13 00:32:1934.16 km/h-04:54 (2.) -03:39 (56.) -01:09 (562.)
Radfahren40.6 km 01:51:37 00:21:2435.05 km/h-02:42 (2.) -01:54 (66.) -00:04 (620.)
Radfahren49.9 km 02:10:16 00:18:3929.92 km/h-01:35 (2.) -01:27 (63.) +00:04 (644.)
Radfahren76 km 02:51:07 00:40:5138.34 km/h-03:24 (4.) -02:25 (65.) +00:01 (634.)
Radfahren90 km 03:14:59 00:23:5235.2 km/h-01:41 (4.) -01:07 (75.) +00:09 (648.)
Radfahren90 km 03:14:59 02:33:2735.19 km/h-15:55 (2.) -11:53 (61.) -01:13 (604.)
Wechsel 03:18:35 00:03:36 - -02:27 (1.) -01:39 (51.) -01:12 (387.)
Laufen0.5 km 03:21:03 00:02:2804:56 min/km-00:44 (1.) -00:28 (41.) -00:18 (327.)
Laufen2.8 km 03:32:41 00:11:3805:03 min/km-03:02 (1.) -02:00 (51.) -01:14 (415.)
Laufen3.5 km 03:35:52 00:03:1104:32 min/km-01:06 (1.) -00:56 (30.) -00:39 (287.)
Laufen4.2 km 03:39:14 00:03:2204:48 min/km-00:47 (3.) -00:39 (55.) -00:25 (435.)
Laufen6.5 km 03:51:02 00:11:4805:07 min/km-03:21 (1.) -02:39 (36.) -01:54 (296.)
Laufen7 km 03:53:40 00:02:3805:16 min/km-01:19 (2.) -00:53 (42.) -00:39 (322.)
Laufen7.5 km 03:56:09 00:02:2904:58 min/km-00:53 (1.) -00:39 (31.) -00:30 (247.)
Laufen9.8 km 04:08:08 00:11:5905:12 min/km-03:53 (1.) -02:36 (45.) -01:56 (335.)
Laufen10.5 km 04:11:27 00:03:1904:44 min/km-01:32 (1.) -01:05 (28.) -00:49 (260.)
Laufen11.2 km 04:14:58 00:03:3105:01 min/km-01:06 (2.) -00:48 (50.) -00:35 (382.)
Laufen13.5 km 04:27:14 00:12:1605:19 min/km-03:47 (1.) -02:46 (43.) -02:11 (311.)
Laufen14 km 04:29:56 00:02:4205:24 min/km-01:15 (2.) -01:00 (36.) -00:48 (276.)
Laufen14.5 km 04:32:31 00:02:3505:10 min/km-00:55 (1.) -00:43 (33.) -00:35 (261.)
Laufen16.8 km 04:44:33 00:12:0205:13 min/km-04:13 (1.) -03:16 (38.) -02:43 (277.)
Laufen17.5 km 04:48:32 00:03:5905:41 min/km-00:38 (7.) -00:32 (79.) -00:25 (489.)
Laufen18.2 km 04:52:18 00:03:4605:22 min/km-00:54 (2.) -00:43 (61.) -00:38 (401.)
Laufen19.5 km 05:05:03 00:12:4509:48 min/km-03:19 (1.) -02:21 (49.) -02:00 (360.)
Laufen21.1 km 05:08:33 00:03:3002:11 min/km-01:21 (2.) -00:52 (48.) -00:45 (356.)
Laufen21.1 km 05:08:33 01:49:5805:12 min/km-34:05 (1.) -24:56 (43.) -19:04 (313.)
Total 113 km 05:08:33 05:08:3321.97 km/h-59:14 (1.) -42:17 (46.) -23:37 (418.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent