Mark Shepheard -
Ironman 70.3 Western Sydney 2019

  Quick facts

116/109/16Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1083Startnummer

AustraliaNationalität

33:122:19:171:34:57 4:31:05

  Vergleiche Mark Shepheard mit anderen Athleten!

1083 Shepheard
1028 Hicks × 
174 Fazzani × 
1035 James × 
172 Boyd × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:12 00:33:1201:44 min/100m-04:15 (49.) -04:22 (276.) -04:51 (356.)
Wechsel 00:35:32 00:02:20 - -01:08 (45.) -01:04 (266.) -01:01 (375.)
Radfahren23.6 km 01:12:35 00:37:0338.22 km/h-06:44 (8.) -07:23 (41.) -08:21 (43.)
Radfahren44 km 01:44:36 00:32:0138.23 km/h-04:01 (30.) -04:11 (170.) -05:02 (183.)
Radfahren66.7 km 02:19:15 00:34:3939.31 km/h-08:53 (6.) -09:22 (37.) -10:31 (39.)
Radfahren90 km 02:54:49 00:35:3439.31 km/h-03:52 (25.) -04:42 (154.) -05:31 (169.)
Radfahren90 km 02:54:49 02:19:1738.77 km/h-23:30 (7.) -25:38 (59.) -29:25 (61.)
Wechsel 02:56:08 00:01:19 - -01:46 (4.) -01:46 (46.) -01:44 (82.)
Laufen6.6 km 03:24:17 00:28:0904:15 min/km-05:56 (21.) -05:45 (145.) -06:37 (157.)
Laufen11.1 km 03:43:46 00:19:2904:19 min/km-04:15 (28.) -04:07 (171.) -04:42 (191.)
Laufen14 km 03:57:13 00:13:2704:38 min/km-02:52 (31.) -02:51 (186.) -03:14 (208.)
Laufen16.8 km 04:11:14 00:14:0105:00 min/km-03:25 (32.) -03:18 (184.) -03:45 (204.)
Laufen19.8 km 04:24:57 00:13:4304:34 min/km-03:14 (36.) -03:07 (206.) -03:31 (232.)
Laufen21.1 km 04:31:05 00:06:0804:43 min/km-01:17 (34.) -01:15 (212.) -01:26 (239.)
Laufen21.1 km 04:31:05 01:34:5704:30 min/km-20:59 (29.) -20:23 (168.) -23:15 (187.)
Total 113 km 04:31:05 04:31:0525.01 km/h-51:38 (16.) -53:13 (109.) -01:00:16 (116.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent