Norio Shiraishi -
Ironman Cozumel 2019

  Quick facts

1465/1095/139Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

905Startnummer

JPNNationalität

1:43:417:11:216:49:33 16:02:13

  Vergleiche Norio Shiraishi mit anderen Athleten!

905 Shiraishi
790 Castro × 
1130 Goto × 
903 Hirakawa × 
1056 Otsuka × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:43:41 01:43:4102:39 min/100m+30:18 (150.) +33:05 (1121.) +32:33 (1504.)
Wechsel 01:54:58 00:11:17 - +01:39 (108.) +02:24 (882.) +02:29 (1181.)
Radfahren39.4 km 03:25:27 01:30:2926.13 km/h+14:28 (149.) +15:45 (1111.) +14:39 (1467.)
Radfahren55.6 km 04:04:36 00:39:0924.83 km/h+06:57 (146.) +07:54 (1109.) +07:24 (1473.)
Radfahren103 km 05:52:04 01:47:2826.46 km/h+10:24 (120.) +12:21 (941.) +10:57 (1212.)
Radfahren118.9 km 06:29:37 00:37:3325.41 km/h+03:31 (128.) +04:04 (952.) +03:44 (1242.)
Radfahren166.2 km 08:25:21 01:55:4424.52 km/h+14:42 (131.) +16:35 (1007.) +15:45 (1335.)
Radfahren182.3 km 09:06:19 00:40:5823.58 km/h+06:19 (144.) +07:08 (1091.) +06:53 (1457.)
Radfahren182.3 km 09:06:19 07:11:2125.36 km/h+56:21 (140.) +01:03:47 (1046.) +59:22 (1367.)
Wechsel 09:12:40 00:06:21 - -02:02 (59.) -01:08 (538.) -01:00 (738.)
Laufen7 km 10:13:16 01:00:3608:39 min/km+10:50 (137.) +14:09 (1048.) +13:51 (1404.)
Laufen14 km 11:18:04 01:04:4809:15 min/km+12:12 (135.) +15:49 (1074.) +15:47 (1442.)
Laufen21 km 12:23:03 01:04:5909:17 min/km+08:41 (125.) +12:24 (986.) +12:27 (1329.)
Laufen28 km 13:31:27 01:08:2409:46 min/km+10:51 (128.) +14:10 (1027.) +14:16 (1376.)
Laufen35 km 14:45:06 01:13:3910:31 min/km+13:57 (140.) +17:04 (1053.) +17:16 (1419.)
Laufen42.2 km 16:02:13 01:17:0710:42 min/km+17:45 (138.) +21:01 (1064.) +21:13 (1438.)
Laufen42.2 km 16:02:13 06:49:3309:42 min/km+01:14:16 (131.) +01:34:37 (1062.) +01:34:50 (1429.)
Total 228.4 km 16:02:13 16:02:1314.24 km/h+02:40:32 (139.) +03:12:45 (1095.) +03:08:14 (1465.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent