Helder Francisco -
Ironman 70.3 Turkey 2019

  Quick facts

117/-/9Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1552Startnummer

ARENationalität

33:532:18:061:31:10 4:30:31

  Vergleiche Helder Francisco mit anderen Athleten!

1552 Francisco
1592 Nizhankovskii × 
249 Giraudeau × 
254 Seenan × 
1620 Sobczak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:21:48 00:21:4801:49 min/100m-02:55 (46.) -02:46 (313.) -03:11 (365.)
Schwimmen1.9 km 00:33:53 00:12:0501:43 min/100m-02:15 (31.) -02:10 (211.) -02:25 (250.)
Schwimmen1.9 km 00:33:53 00:33:5301:47 min/100m-05:10 (38.) -04:56 (271.) -05:36 (319.)
Wechsel 00:38:05 00:04:12 - -02:26 (22.) -02:03 (186.) -02:02 (266.)
Radfahren24.5 km 01:13:37 00:35:3241.37 km/h-05:07 (11.) -05:24 (177.) -06:13 (183.)
Radfahren27 km 01:17:29 00:03:5238.79 km/h-00:36 (9.) -00:34 (151.) -00:38 (161.)
Radfahren45 km 01:46:57 00:29:2836.65 km/h-05:26 (4.) -05:33 (57.) -06:13 (60.)
Radfahren66.2 km 02:17:03 00:30:0642.26 km/h-04:35 (18.) -04:46 (179.) -05:24 (186.)
Radfahren68.7 km 02:20:59 00:03:5638.14 km/h-00:37 (18.) -00:38 (189.) -00:44 (199.)
Radfahren86.8 km 02:51:36 00:30:3735.47 km/h-05:45 (13.) -05:56 (131.) -06:44 (137.)
Radfahren90 km 02:56:11 00:04:3541.89 km/h-00:43 (22.) -00:41 (257.) -00:46 (269.)
Radfahren90 km 02:56:11 02:18:0639.1 km/h-22:49 (8.) -23:32 (126.) -26:42 (131.)
Wechsel 02:59:21 00:03:10 - -01:07 (54.) -01:08 (496.) -01:03 (642.)
Laufen1.3 km 03:04:47 00:05:2604:10 min/km-01:35 (9.) -01:18 (116.) -01:33 (129.)
Laufen3.2 km 03:12:45 00:07:5804:11 min/km-02:06 (14.) -01:50 (151.) -02:01 (165.)
Laufen4 km 03:16:35 00:03:5004:47 min/km-01:14 (5.) -01:05 (91.) -01:10 (100.)
Laufen4.8 km 03:19:30 00:02:5503:38 min/km-01:05 (6.) -00:57 (90.) -01:01 (98.)
Laufen6.1 km 03:25:00 00:05:3004:13 min/km-02:04 (4.) -01:50 (86.) -01:56 (94.)
Laufen8 km 03:32:54 00:07:5404:09 min/km-02:54 (4.) -02:38 (92.) -02:46 (100.)
Laufen8.8 km 03:36:50 00:03:5604:54 min/km-01:26 (7.) -01:15 (92.) -01:19 (100.)
Laufen9.6 km 03:39:47 00:02:5703:41 min/km-01:21 (4.) -01:10 (70.) -01:13 (75.)
Laufen10.9 km 03:45:26 00:05:3904:20 min/km-02:18 (5.) -02:04 (83.) -02:10 (89.)
Laufen12.8 km 03:53:29 00:08:0304:14 min/km-03:24 (5.) -02:56 (80.) -03:04 (87.)
Laufen13.6 km 03:57:25 00:03:5604:55 min/km-01:38 (4.) -01:26 (71.) -01:30 (75.)
Laufen14.4 km 04:00:28 00:03:0303:48 min/km-01:20 (9.) -01:12 (83.) -01:15 (88.)
Laufen15.7 km 04:06:12 00:05:4404:24 min/km-02:33 (7.) -02:17 (78.) -02:22 (84.)
Laufen17.6 km 04:14:37 00:08:2504:25 min/km-03:16 (12.) -02:52 (109.) -02:58 (119.)
Laufen18.4 km 04:18:43 00:04:0605:07 min/km-01:39 (10.) -01:26 (100.) -01:29 (108.)
Laufen19.2 km 04:21:51 00:03:0803:54 min/km-01:24 (9.) -01:13 (89.) -01:15 (95.)
Laufen20.5 km 04:27:40 00:05:4904:28 min/km-02:30 (7.) -02:14 (91.) -02:17 (97.)
Laufen21 km 04:30:21 00:02:4105:22 min/km-00:57 (12.) -00:50 (117.) -00:54 (125.)
Laufen21.1 km 04:30:31 00:00:1001:39 min/km-00:03 (22.) -00:03 (247.) -00:03 (296.)
Laufen21.1 km 04:30:31 01:31:1004:19 min/km-34:47 (6.) -30:36 (85.) -32:16 (92.)
Total 113 km 04:30:31 04:30:3125.06 km/h-01:06:19 (9.) -01:02:15 (0.) -01:07:39 (117.)

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