Iris Lyon -
Ironman 70.3 Los Cabos 2019

  Quick facts

526/103/6Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

346Startnummer

USANationalität

40:033:23:412:51:45 7:02:33

  Vergleiche Iris Lyon mit anderen Athleten!

346 Lyon
247 Schmitz × 
125 Christian × 
327 Griffin × 
339 Sutton-Mulla × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:03 00:40:0302:06 min/100m-03:50 (3.) -00:01 (73.) +00:07 (374.)
Wechsel 00:43:30 00:03:27 - -01:26 (4.) -00:32 (54.) -00:32 (298.)
Radfahren20.2 km 01:23:39 00:40:0930.19 km/h-00:16 (4.) +01:01 (88.) +03:12 (517.)
Radfahren43.1 km 02:18:07 00:54:2825.23 km/h-03:21 (3.) -01:07 (67.) -05:54 (450.)
Radfahren66.1 km 03:03:30 00:45:2330.41 km/h-02:00 (3.) -00:53 (66.) -06:48 (413.)
Radfahren89.2 km 04:05:06 01:01:3622.5 km/h+00:53 (5.) +02:13 (88.) -03:39 (479.)
Radfahren89.5 km 04:07:11 00:02:058.64 km/h-00:05 (3.) -00:06 (58.) -00:05 (395.)
Radfahren89.5 km 04:07:11 03:23:4126.36 km/h-04:49 (3.) +01:08 (72.) -13:14 (459.)
Wechsel 04:10:48 00:03:37 - -00:38 (5.) -00:48 (62.) -00:33 (311.)
Laufen4.8 km 04:49:27 00:38:3908:03 min/km+04:02 (7.) +08:14 (127.) +09:14 (610.)
Laufen7.3 km 05:09:22 00:19:5507:58 min/km+00:47 (6.) +03:33 (119.) +03:57 (568.)
Laufen10.5 km 05:34:34 00:25:1207:52 min/km+00:38 (6.) +04:17 (123.) +04:43 (583.)
Laufen15.3 km 06:14:17 00:39:4308:16 min/km+01:49 (7.) +06:42 (119.) +06:36 (538.)
Laufen17.8 km 06:36:08 00:21:5108:44 min/km+03:06 (7.) +04:52 (129.) +04:45 (595.)
Laufen21 km 07:02:33 00:26:2508:15 min/km+02:45 (7.) +05:03 (125.) +04:59 (577.)
Laufen21 km 07:02:33 02:51:4508:10 min/km+13:07 (7.) +32:41 (124.) +34:14 (583.)
Total 112.4 km 07:02:33 07:02:3315.96 km/h+02:24 (6.) +32:28 (103.) +20:02 (526.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent