Denis Kulakov -
Ironman Malaysia 2019

  Quick facts

163/140/21Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

955Startnummer

Russian FederationNationalität

1:12:196:06:364:07:38 11:38:15

  Vergleiche Denis Kulakov mit anderen Athleten!

955 Kulakov
249 Croce × 
964 Lenz × 
1017 Takakura × 
126 Meretei × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:14 00:36:1401:54 min/100m-06:16 (24.) -05:37 (199.) -05:35 (231.)
Schwimmen3.8 km 01:12:19 00:36:0501:53 min/100m-08:11 (20.) -07:32 (167.) -07:27 (192.)
Schwimmen3.8 km 01:12:19 01:12:1901:54 min/100m-14:27 (23.) -13:09 (181.) -13:02 (209.)
Wechsel 01:17:57 00:05:38 - -02:46 (33.) -02:15 (244.) -02:09 (290.)
Radfahren0.5 km 01:20:09 00:02:1213.64 km/h-00:05 (65.) -00:04 (415.) -00:04 (466.)
Radfahren13.5 km 01:47:40 00:27:3128.35 km/h-00:06 (72.) +00:23 (459.) +00:14 (507.)
Radfahren29.8 km 02:22:09 00:34:2928.36 km/h-00:08 (71.) +00:28 (455.) +00:17 (502.)
Radfahren71.8 km 03:48:38 01:26:2929.14 km/h-06:45 (49.) -04:20 (314.) -04:54 (348.)
Radfahren99.1 km 04:42:44 00:54:0630.28 km/h-05:31 (37.) -04:40 (230.) -04:56 (259.)
Radfahren108.5 km 05:03:36 00:20:5227.03 km/h-05:51 (20.) -05:36 (158.) -05:36 (180.)
Radfahren128.3 km 05:42:50 00:39:1430.28 km/h-06:56 (19.) -06:45 (143.) -06:51 (161.)
Radfahren170.1 km 07:07:37 01:24:4729.58 km/h-15:34 (20.) -14:18 (143.) -14:22 (164.)
Radfahren180 km 07:24:33 00:16:5635.08 km/h-02:54 (24.) -02:39 (176.) -02:45 (198.)
Radfahren180 km 07:24:33 06:06:3629.46 km/h-43:50 (34.) -37:31 (217.) -38:57 (247.)
Wechsel 07:30:37 00:06:04 - -03:31 (36.) -02:37 (263.) -02:21 (331.)
Laufen0.2 km 07:32:15 00:01:3808:10 min/km-00:21 (45.) -00:20 (300.) -00:19 (355.)
Laufen2.8 km 07:43:28 00:11:1304:18 min/km-04:15 (13.) -03:54 (119.) -03:57 (134.)
Laufen8 km 08:13:30 00:30:0205:46 min/km-09:36 (19.) -08:04 (151.) -07:48 (175.)
Laufen9.1 km 08:20:04 00:06:3405:58 min/km-01:54 (19.) -01:55 (138.) -01:55 (159.)
Laufen14.3 km 08:51:09 00:31:0505:58 min/km-09:37 (18.) -08:33 (136.) -08:23 (157.)
Laufen16.4 km 09:04:13 00:13:0406:13 min/km-04:21 (16.) -03:48 (131.) -03:42 (157.)
Laufen19.4 km 09:19:26 00:15:1305:04 min/km-06:02 (16.) -05:24 (123.) -05:16 (147.)
Laufen24.5 km 09:52:17 00:32:5106:26 min/km-10:59 (17.) -09:46 (133.) -09:31 (155.)
Laufen25.7 km 09:59:13 00:06:5605:46 min/km-02:26 (12.) -02:18 (77.) -02:16 (90.)
Laufen31 km 10:30:13 00:31:0005:50 min/km-14:02 (13.) -12:56 (90.) -12:42 (107.)
Laufen33 km 10:43:33 00:13:2006:40 min/km-05:46 (18.) -05:15 (114.) -05:08 (133.)
Laufen35.9 km 10:58:07 00:14:3405:01 min/km-08:07 (9.) -07:19 (73.) -07:11 (85.)
Laufen41.1 km 11:31:03 00:32:5606:19 min/km-12:53 (18.) -11:31 (125.) -11:15 (147.)
Laufen42.2 km 11:38:15 00:07:1206:32 min/km-01:51 (34.) -01:33 (203.) -01:29 (242.)
Laufen42.2 km 11:38:15 04:07:3805:52 min/km-01:32:10 (14.) -01:22:36 (108.) -01:20:52 (127.)
Total 226 km 11:38:15 11:38:1519.42 km/h-02:36:44 (21.) -02:18:08 (140.) -02:17:21 (163.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent