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Ihsane Assabbane -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1613/1355/248Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1419Startnummer

MARNationalität


45:27	3:29:24	3:17:29	7:51:03

aidiagnostics

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1419 Assabbane

1471 Cliche ×

1565 Lawton ×

1519 Frehde ×

1438 Bethermin ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:27	00:45:27	02:23 min/100m	+06:38 (214.) ●	+07:12 (1170.) ●	+06:51 (1398.) ●
Wechsel		00:55:08	00:09:41	-	+03:06 (235.) ●	+03:08 (1269.) ●	+03:05 (1532.) ●
Radfahren	9 km	01:22:59	00:27:51	19.39 km/h	+04:06 (226.) ●	+04:08 (1241.) ●	+03:42 (1445.) ●
Radfahren	51 km	03:04:17	01:41:18	24.88 km/h	+13:57 (217.) ●	+13:30 (1194.) ●	+11:47 (1376.) ●
Radfahren	82 km	04:12:56	01:08:39	27.09 km/h	+12:07 (228.) ●	+11:08 (1235.) ●	+09:59 (1439.) ●
Radfahren	89 km	04:24:32	00:11:36	36.21 km/h	-00:32 (116.) ●	-00:40 (590.) ●	-00:53 (667.) ●
Radfahren	89 km	04:24:32	03:29:24	25.5 km/h	+29:38 (215.) ●	+28:06 (1197.) ●	+24:35 (1386.) ●
Wechsel		04:33:34	00:09:02	-	+04:17 (249.) ●	+04:25 (1349.) ●	+04:21 (1624.) ●
Laufen	0.3 km	04:35:34	00:02:00	06:40 min/km	+00:15 (222.) ●	+00:06 (1215.) ●	+00:05 (1421.) ●
Laufen	5 km	05:10:12	00:34:38	07:22 min/km	+07:12 (238.) ●	+07:18 (1273.) ●	+06:52 (1526.) ●
Laufen	10 km	05:59:25	00:49:13	09:50 min/km	+16:59 (253.) ●	+16:59 (1375.) ●	+16:31 (1663.) ●
Laufen	15 km	06:49:39	00:50:14	10:02 min/km	+19:51 (253.) ●	+19:38 (1379.) ●	+19:17 (1671.) ●
Laufen	20.9 km	07:51:03	01:01:24	10:24 min/km	+26:52 (254.) ●	+26:43 (1386.) ●	+26:22 (1679.) ●
Laufen	20.9 km	07:51:03	03:17:29	09:26 min/km	+01:11:09 (253.) ●	+01:10:44 (1383.) ●	+01:09:07 (1674.) ●
Total	111.8 km	07:51:03	07:51:03	14.24 km/h	+01:54:48 (248.) ●	+01:53:35 (1355.) ●	+01:47:59 (1613.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1581	1335	243	Abdelilah Elyoussefi	1507	M40-44	MAR	01:02:24	03:39:51	02:39:17	07:36:06
1583	1337	244	Mohamed Laraki	1563	M40-44	MAR	00:46:00	03:57:18	02:33:25	07:37:03
1586	1340	245	Raphael Mathieu	1584	M40-44	BEL	00:42:33	03:39:33	03:01:48	07:38:53
1604	1350	246	Jeremy Cliche	1471	M40-44	FRA	00:42:47	03:42:29	03:08:44	07:46:30
1612	1354	247	Simon Lawton	1565	M40-44	GBR	00:44:34	03:26:45	03:18:16	07:50:37
1613	1355	248	Ihsane Assabbane	1419	M40-44	MAR	00:45:27	03:29:24	03:17:29	07:51:03
1616	1358	249	Holger Frehde	1519	M40-44	DEU	00:44:34	03:47:19	03:02:52	07:53:03
1629	1371	250	Pierre Bethermin	1438	M40-44	FRA	00:39:13	04:17:50	02:49:40	07:59:08
1640	1377	251	Kevin Smith	1641	M40-44	GBR	00:45:15	03:52:21	03:15:52	08:07:50
1642	1378	252	Khalid Benlaik	1432	M40-44	MAR	00:52:48	04:17:43	02:42:11	08:08:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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