Fabian Ruf -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

  Quick facts

61/58/7Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1352Startnummer

DEUNationalität

33:032:29:001:25:05 4:34:32

  Vergleiche Fabian Ruf mit anderen Athleten!

1352 Ruf
1309 Mizzon × 
158 Demeure × 
1326 Oliveira × 
261 Bensouda Korachi × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:03 00:33:0301:44 min/100m-06:07 (60.) -05:12 (350.) -05:33 (393.)
Wechsel 00:37:19 00:04:16 - -02:21 (32.) -02:17 (197.) -02:20 (239.)
Radfahren9 km 00:56:35 00:19:1628.03 km/h-04:56 (8.) -04:27 (77.) -04:53 (85.)
Radfahren51 km 02:04:42 01:08:0737 km/h-21:40 (10.) -19:41 (50.) -21:24 (54.)
Radfahren82 km 02:54:58 00:50:1637 km/h-09:41 (50.) -07:15 (312.) -08:24 (328.)
Radfahren89 km 03:06:19 00:11:2137 km/h-01:26 (89.) -00:55 (512.) -01:08 (583.)
Radfahren89 km 03:06:19 02:29:0035.84 km/h-37:43 (13.) -32:18 (80.) -35:49 (86.)
Wechsel 03:09:27 00:03:08 - -01:21 (62.) -01:29 (345.) -01:33 (393.)
Laufen0.3 km 03:10:43 00:01:1604:13 min/km-01:00 (4.) -00:38 (32.) -00:39 (38.)
Laufen5 km 03:30:25 00:19:4204:11 min/km-07:43 (9.) -07:38 (38.) -08:04 (44.)
Laufen10 km 03:51:59 00:21:3404:18 min/km-10:32 (7.) -10:40 (31.) -11:08 (35.)
Laufen15 km 04:12:29 00:20:3004:06 min/km-09:56 (6.) -10:06 (34.) -10:27 (38.)
Laufen20.9 km 04:34:32 00:22:0303:44 min/km-12:18 (7.) -12:38 (28.) -12:59 (31.)
Laufen20.9 km 04:34:32 01:25:0504:04 min/km-41:29 (7.) -41:40 (30.) -43:17 (33.)
Total 111.8 km 04:34:32 04:34:3224.43 km/h-01:29:01 (7.) -01:22:56 (58.) -01:28:32 (61.)

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