Lillian Pruden -
Ironman 70.3 North Carolina 2019

  Quick facts

678/145/14Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1239Startnummer

USANationalität

30:342:49:012:09:07 5:41:46

  Vergleiche Lillian Pruden mit anderen Athleten!

1239 Pruden
1271 Wilson × 
1223 McCormick × 
1268 Ward × 
1236 Potter × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:34 00:30:3401:36 min/100m-05:32 (13.) -04:06 (175.) -03:02 (649.)
Wechsel 00:38:34 00:08:00 - -02:00 (28.) -01:19 (277.) -01:02 (923.)
Radfahren29 km 01:33:26 00:54:5231.71 km/h-09:17 (9.) -08:56 (85.) -05:27 (553.)
Radfahren57.9 km 02:25:16 00:51:5033.45 km/h-09:21 (15.) -08:44 (110.) -05:20 (601.)
Radfahren92.1 km 03:27:35 01:02:1932.93 km/h-16:00 (9.) -14:58 (84.) -10:11 (495.)
Radfahren92.1 km 03:27:35 02:49:0132.7 km/h-34:38 (13.) -32:38 (91.) -20:58 (539.)
Wechsel 03:32:39 00:05:04 - -00:47 (48.) -00:20 (410.) -00:13 (1227.)
Laufen3.9 km 03:55:01 00:22:2205:44 min/km-04:02 (26.) -02:59 (244.) -01:21 (1025.)
Laufen6.8 km 04:12:14 00:17:1305:56 min/km-03:13 (29.) -02:18 (255.) -01:06 (1017.)
Laufen11 km 04:37:19 00:25:0505:58 min/km-05:08 (25.) -03:49 (238.) -02:03 (946.)
Laufen15.4 km 05:04:26 00:27:0706:09 min/km-05:51 (22.) -04:13 (229.) -02:29 (898.)
Laufen18.3 km 05:22:55 00:18:2906:22 min/km-03:23 (30.) -02:22 (267.) -01:24 (964.)
Laufen21.3 km 05:41:46 00:18:5106:17 min/km-03:03 (29.) -02:02 (290.) -01:08 (991.)
Laufen21.3 km 05:41:46 02:09:0706:03 min/km-24:40 (23.) -17:43 (243.) -09:31 (955.)
Total 115.3 km 05:41:46 05:41:4620.24 km/h-01:07:37 (14.) -56:06 (145.) -34:46 (678.)

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