John Shafai -
Ironman Canada 2017

  Quick facts

1141/826/140Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1219Startnummer

USANationalität

1:45:478:22:276:30:04 16:52:23

  Vergleiche John Shafai mit anderen Athleten!

1219 Shafai
370 Imada × 
1187 Leong × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:45:47 01:45:4702:42 min/100m+29:11 (138.) +29:15 (810.) +28:47 (1120.)
Wechsel 01:54:30 00:08:43 - +01:53 (116.) +01:49 (683.) +01:43 (958.)
Radfahren34.7 km 03:33:02 01:38:3221.13 km/h+15:14 (133.) +15:17 (768.) +13:42 (1022.)
Radfahren87 km 05:22:03 01:49:0128.78 km/h+18:04 (136.) +17:48 (797.) +16:12 (1077.)
Radfahren120 km 06:48:16 01:26:1322.97 km/h+21:28 (138.) +21:06 (822.) +20:01 (1130.)
Radfahren151 km 08:36:12 01:47:5617.23 km/h+25:36 (139.) +25:12 (817.) +24:07 (1131.)
Radfahren180.2 km 10:16:57 01:40:4517.39 km/h+20:42 (132.) +20:14 (783.) +19:30 (1079.)
Radfahren180.2 km 10:16:57 08:22:2721.52 km/h+01:41:04 (139.) +01:39:37 (819.) +01:33:32 (1122.)
Wechsel 10:22:19 00:05:22 - -01:25 (52.) -01:27 (328.) -01:16 (476.)
Laufen2.4 km 10:43:46 00:21:2708:56 min/km+05:59 (131.) +06:12 (779.) +06:06 (1080.)
Laufen8.2 km 11:30:00 00:46:1407:58 min/km+08:48 (124.) +09:11 (737.) +08:58 (1018.)
Laufen12.1 km 12:08:54 00:38:5409:58 min/km+07:12 (117.) +07:36 (718.) +07:37 (1007.)
Laufen13.1 km 12:17:38 00:08:4408:44 min/km+02:01 (128.) +02:10 (782.) +02:10 (1091.)
Laufen17 km 12:55:19 00:37:4109:39 min/km+07:15 (124.) +08:15 (764.) +08:16 (1063.)
Laufen22.2 km 13:41:51 00:46:3208:56 min/km+08:14 (118.) +09:21 (747.) +09:34 (1042.)
Laufen28 km 14:32:36 00:50:4508:44 min/km+07:36 (115.) +08:15 (690.) +08:28 (973.)
Laufen31.9 km 15:13:56 00:41:2010:35 min/km+05:27 (108.) +05:56 (670.) +06:11 (947.)
Laufen32.9 km 15:23:13 00:09:1709:17 min/km+01:51 (121.) +01:56 (737.) +01:57 (1026.)
Laufen36.8 km 16:05:37 00:42:2410:52 min/km+09:59 (130.) +10:23 (772.) +10:35 (1077.)
Laufen42.2 km 16:52:23 00:46:4608:39 min/km+12:11 (130.) +12:32 (778.) +12:28 (1082.)
Laufen42.2 km 16:52:23 06:30:0409:14 min/km+01:16:33 (127.) +01:21:47 (768.) +01:22:20 (1075.)
Total 226.3 km 16:52:23 16:52:2313.41 km/h+03:27:16 (140.) +03:31:01 (826.) +03:25:06 (1141.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent