Thandisizwe Mpungose -
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2019

  Quick facts

1260/1043/93Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

529Startnummer

ZAF (South Africa)Nationalität

54:284:17:442:19:31 7:42:40

  Vergleiche Thandisizwe Mpungose mit anderen Athleten!

529 Mpungose
495 Bernatowicz × 
500 Cederblad × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:28 00:54:2802:52 min/100m+15:43 (91.) +13:54 (1034.) +13:42 (1249.)
Wechsel 00:57:59 00:03:31 - -00:33 (44.) -00:59 (426.) -00:59 (513.)
Radfahren41 km 03:03:19 02:05:2019.63 km/h+37:37 (93.) +33:33 (1063.) +32:18 (1283.)
Radfahren73.3 km 04:38:21 01:35:0220.39 km/h+27:50 (93.) +24:46 (1052.) +23:46 (1268.)
Radfahren89.3 km 05:15:43 00:37:2225.69 km/h+10:20 (92.) +09:35 (1060.) +09:15 (1277.)
Radfahren89.3 km 05:15:43 04:17:4420.79 km/h+01:15:47 (93.) +01:07:54 (1064.) +01:05:19 (1283.)
Wechsel 05:23:09 00:07:26 - +03:16 (89.) +02:28 (991.) +02:32 (1202.)
Laufen4.7 km 05:52:36 00:29:2706:15 min/km+07:10 (87.) +05:28 (976.) +05:15 (1174.)
Laufen15 km 06:54:53 01:02:1706:02 min/km+09:48 (82.) +06:26 (858.) +06:01 (1016.)
Laufen21.5 km 07:42:20 00:47:2707:18 min/km+12:23 (88.) +10:12 (984.) +09:56 (1192.)
Laufen21.6 km 07:42:40 00:00:2003:19 min/km+00:06 (91.) +00:04 (1033.) +00:05 (1251.)
Laufen21.6 km 07:42:40 02:19:3106:27 min/km+29:27 (86.) +22:10 (944.) +21:17 (1135.)
Total 112.8 km 07:42:40 07:42:4014.63 km/h+02:03:40 (93.) +01:45:27 (1043.) +01:41:51 (1260.)

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