Xin Yao -
Ironman 70.3 Xi'an 2019

  Quick facts

382/52/8Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

887Startnummer

CHNNationalität

2:56:312:21:02 5:24:09

  Vergleiche Xin Yao mit anderen Athleten!

887 Yao
886 Yang × 
884 Wang × 
912 Li × 
881 Zhao × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren13 km 00:28:28 00:28:2827.4 km/h-00:11 (8.) +00:29 (53.) +02:06 (455.)
Radfahren29 km 00:54:58 00:26:3036.23 km/h-01:50 (5.) -01:01 (30.) +00:17 (309.)
Radfahren45 km 01:22:55 00:27:5734.35 km/h-03:32 (5.) -02:02 (29.) -00:42 (269.)
Radfahren61 km 01:50:37 00:27:4234.66 km/h-02:10 (5.) -01:18 (36.) +00:08 (304.)
Radfahren77 km 02:19:36 00:28:5933.12 km/h-03:23 (5.) -02:24 (31.) -01:08 (265.)
Radfahren90 km 02:56:31 00:36:5521.13 km/h-03:17 (6.) -01:45 (38.) -00:14 (308.)
Radfahren90 km 02:56:31 02:56:3130.59 km/h-14:23 (5.) -08:01 (34.) +00:27 (305.)
Wechsel 03:03:07 00:06:36 - +00:37 (8.) +01:27 (66.) +00:42 (389.)
Laufen0.5 km 03:06:35 00:03:2806:56 min/km-00:11 (5.) +00:02 (48.) +00:12 (383.)
Laufen1.8 km 03:14:10 00:07:3505:50 min/km-00:24 (8.) +00:13 (54.) +00:27 (395.)
Laufen3.1 km 03:22:16 00:08:0606:13 min/km-00:13 (7.) +00:14 (53.) +00:34 (398.)
Laufen5 km 03:32:42 00:10:2605:29 min/km-00:15 (7.) +00:12 (51.) +00:38 (379.)
Laufen7 km 03:45:12 00:12:3006:15 min/km-00:26 (7.) +00:12 (54.) +00:40 (375.)
Laufen7.6 km 03:48:28 00:03:1605:26 min/km-00:25 (3.) -00:16 (31.) -00:08 (275.)
Laufen8.8 km 03:56:51 00:08:2306:59 min/km+00:09 (8.) +00:34 (60.) +00:52 (420.)
Laufen10.1 km 04:05:06 00:08:1506:20 min/km-00:26 (6.) -00:01 (53.) +00:22 (367.)
Laufen12 km 04:16:36 00:11:3006:03 min/km+00:07 (7.) +00:42 (63.) +01:14 (435.)
Laufen14 km 04:31:17 00:14:4107:20 min/km+00:50 (9.) +01:50 (66.) +02:16 (461.)
Laufen14.6 km 04:34:48 00:03:3105:51 min/km-00:14 (6.) -00:09 (45.) ±00:00 (316.)
Laufen15.8 km 04:44:21 00:09:3307:57 min/km+00:54 (9.) +01:27 (72.) +01:43 (477.)
Laufen17.1 km 04:53:31 00:09:1007:03 min/km-00:02 (8.) +00:38 (62.) +00:53 (408.)
Laufen19.1 km 05:07:54 00:14:2307:11 min/km+02:26 (9.) +03:10 (78.) +03:27 (520.)
Laufen21.1 km 05:24:09 00:16:1508:07 min/km+02:40 (10.) +02:22 (75.) +03:23 (508.)
Laufen21.1 km 05:24:09 02:21:0206:41 min/km+04:30 (9.) +11:10 (66.) +16:33 (440.)
Total 111.1 km 05:24:09 05:24:0920.56 km/h-09:16 (8.) +04:36 (52.) +17:42 (382.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent