Dane Helg -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

  Quick facts

1467/1026/133Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

667Startnummer

AustraliaNationalität

37:353:55:482:29:19 7:16:04

  Vergleiche Dane Helg mit anderen Athleten!

667 Helg
622 Akhurst × 
737 Wallace × 
679 Keen × 
655 Gannon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:35 00:37:3501:58 min/100m+03:49 (104.) +03:46 (814.) +03:07 (1104.)
Wechsel 00:45:47 00:08:12 - +03:59 (134.) +04:00 (1023.) +04:00 (1478.)
Radfahren20.4 km 01:33:36 00:47:4925.6 km/h+12:40 (135.) +12:24 (1042.) +11:24 (1499.)
Radfahren42 km 02:31:33 00:57:5722.36 km/h+17:23 (135.) +17:03 (1044.) +15:37 (1496.)
Radfahren65 km 03:29:42 00:58:0923.73 km/h+18:47 (134.) +18:43 (1044.) +17:25 (1503.)
Radfahren86.7 km 04:32:28 01:02:4620.74 km/h+19:44 (135.) +19:41 (1045.) +18:19 (1502.)
Radfahren90 km 04:41:35 00:09:0721.72 km/h+02:26 (131.) +02:26 (1036.) +02:14 (1480.)
Radfahren90 km 04:41:35 03:55:4822.9 km/h+01:11:00 (135.) +01:10:17 (1045.) +01:04:59 (1503.)
Wechsel 04:46:45 00:05:10 - +02:11 (127.) +02:06 (975.) +02:06 (1399.)
Laufen5 km 05:20:46 00:34:0106:48 min/km+07:14 (124.) +06:30 (937.) +05:39 (1294.)
Laufen7.7 km 05:37:49 00:17:0306:18 min/km+03:58 (122.) +03:32 (935.) +03:08 (1302.)
Laufen10.2 km 05:56:05 00:18:1607:18 min/km+04:35 (124.) +04:10 (950.) +03:46 (1330.)
Laufen15.4 km 06:35:04 00:38:5907:29 min/km+10:05 (123.) +09:07 (949.) +08:18 (1332.)
Laufen18.1 km 06:55:04 00:20:0007:24 min/km+05:44 (123.) +05:22 (965.) +05:02 (1366.)
Laufen21.1 km 07:16:04 00:21:0007:00 min/km+05:52 (123.) +05:37 (972.) +05:15 (1379.)
Laufen21.1 km 07:16:04 02:29:1907:04 min/km+37:28 (125.) +34:18 (949.) +31:08 (1332.)
Total 113 km 07:16:04 07:16:0415.55 km/h+01:58:27 (133.) +01:54:27 (1026.) +01:45:20 (1467.)

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