Hiro Whardana -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

  Quick facts

1350/973/181Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1192Startnummer

IndonesiaNationalität

48:353:07:542:28:58 6:33:41

  Vergleiche Hiro Whardana mit anderen Athleten!

1192 Whardana
1112 Jenkins × 
1130 Massie × 
1089 Hanna × 
1188 Watkins × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:35 00:48:3502:33 min/100m+14:53 (188.) +14:46 (1029.) +14:07 (1482.)
Wechsel 00:53:09 00:04:34 - +00:17 (129.) +00:22 (710.) +00:22 (1014.)
Radfahren20.4 km 01:32:28 00:39:1931.13 km/h+04:02 (174.) +03:54 (918.) +02:54 (1185.)
Radfahren42 km 02:20:04 00:47:3627.23 km/h+06:58 (182.) +06:42 (954.) +05:16 (1251.)
Radfahren65 km 03:05:08 00:45:0430.62 km/h+05:53 (177.) +05:38 (928.) +04:20 (1219.)
Radfahren86.7 km 03:53:27 00:48:1926.95 km/h+05:34 (166.) +05:14 (881.) +03:52 (1145.)
Radfahren90 km 04:01:03 00:07:3626.05 km/h+00:57 (165.) +00:55 (893.) +00:43 (1183.)
Radfahren90 km 04:01:03 03:07:5428.74 km/h+23:24 (173.) +22:23 (923.) +17:05 (1196.)
Wechsel 04:04:43 00:03:40 - +00:35 (151.) +00:36 (807.) +00:36 (1145.)
Laufen5 km 04:40:22 00:35:3907:07 min/km+08:14 (177.) +08:08 (966.) +07:17 (1350.)
Laufen7.7 km 04:57:34 00:17:1206:22 min/km+03:46 (172.) +03:41 (944.) +03:17 (1314.)
Laufen10.2 km 05:16:01 00:18:2707:22 min/km+04:13 (171.) +04:21 (956.) +03:57 (1339.)
Laufen15.4 km 05:54:31 00:38:3007:24 min/km+08:51 (172.) +08:38 (942.) +07:49 (1323.)
Laufen18.1 km 06:13:23 00:18:5206:59 min/km+04:21 (169.) +04:14 (925.) +03:54 (1307.)
Laufen21.1 km 06:33:41 00:20:1806:46 min/km+05:09 (175.) +04:55 (946.) +04:33 (1337.)
Laufen21.1 km 06:33:41 02:28:5807:03 min/km+34:34 (170.) +33:57 (944.) +30:47 (1324.)
Total 113 km 06:33:41 06:33:4117.22 km/h+01:13:43 (181.) +01:12:04 (973.) +01:02:57 (1350.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent