Joern Lauk -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

  Quick facts

1331/1272/15Alle/Geschlecht/AK

M 55Altersklasse

499Startnummer

GERNationalität

31:352:51:231:36:25 5:05:53

  Vergleiche Joern Lauk mit anderen Athleten!

499 Lauk
572 Schaltegger × 
616 Zarro × 
430 Depolla × 
546 Perez × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:35 00:31:3501:39 min/100m-06:15 (22.) -03:06 (939.) -04:28 (1104.)
Wechsel 00:35:45 00:04:10 - -00:06 (109.) +00:21 (2329.) +00:05 (3031.)
Radfahren10 km 00:52:10 00:16:2536.55 km/h-00:31 (68.) +00:07 (1991.) -00:48 (2043.)
Radfahren27.1 km 01:28:37 00:36:2728.15 km/h-03:49 (20.) -01:40 (1206.) -04:04 (1230.)
Radfahren36.3 km 02:03:29 00:34:5215.83 km/h-08:23 (8.) -05:11 (588.) -07:52 (605.)
Radfahren61.7 km 02:43:57 00:40:2837.66 km/h-03:28 (34.) -01:35 (1376.) -04:01 (1412.)
Radfahren81 km 03:11:09 00:27:1242.57 km/h-01:39 (55.) -00:13 (1769.) -01:29 (1910.)
Radfahren92 km 03:27:08 00:15:5941.29 km/h-01:31 (28.) -00:42 (1388.) -01:21 (1431.)
Radfahren92 km 03:27:08 02:51:2332.21 km/h-19:21 (18.) -09:14 (1129.) -19:35 (1154.)
Wechsel 03:29:28 00:02:20 - -01:04 (23.) -00:39 (818.) -00:46 (1128.)
Laufen6 km 03:57:37 00:28:0904:41 min/km-01:32 (78.) +01:08 (2299.) -00:17 (2786.)
Laufen10.8 km 04:19:24 00:21:4704:32 min/km-03:36 (18.) -01:17 (1364.) -02:28 (1489.)
Laufen16 km 04:42:45 00:23:2104:29 min/km-02:43 (38.) -00:31 (1758.) -01:46 (1999.)
Laufen20.6 km 05:05:31 00:22:4604:56 min/km-03:35 (26.) -01:18 (1422.) -02:21 (1638.)
Laufen21.1 km 05:05:53 00:00:2200:44 min/km-00:03 (41.) -00:01 (1168.) -00:02 (1630.)
Laufen21.1 km 05:05:53 01:36:2504:34 min/km-11:29 (36.) -01:59 (1742.) -06:54 (1978.)
Total 115 km 05:05:53 05:05:5322.56 km/h-38:15 (15.) -14:37 (1272.) -31:38 (1331.)

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