Richard Holden -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

  Quick facts

2966/2518/386Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1213Startnummer

USANationalität

39:123:12:531:41:02 5:40:45

  Vergleiche Richard Holden mit anderen Athleten!

1213 Holden
1443 Salazar × 
1073 Cameron × 
1491 Tolman × 
1472 Stafford × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:12 00:39:1202:03 min/100m+04:37 (448.) +04:31 (2710.) +03:09 (3739.)
Wechsel 00:43:43 00:04:31 - +00:38 (403.) +00:42 (2672.) +00:26 (3661.)
Radfahren10 km 01:01:26 00:17:4333.87 km/h+01:19 (454.) +01:25 (2871.) +00:30 (3250.)
Radfahren27.1 km 01:43:17 00:41:5124.52 km/h+03:13 (436.) +03:44 (2783.) +01:20 (3234.)
Radfahren36.3 km 02:23:35 00:40:1813.7 km/h-00:38 (248.) +00:15 (1913.) -02:26 (2110.)
Radfahren61.7 km 03:07:02 00:43:2735.07 km/h+00:37 (341.) +01:24 (2324.) -01:02 (2571.)
Radfahren81 km 03:36:56 00:29:5438.73 km/h+01:19 (396.) +02:29 (2746.) +01:13 (3488.)
Radfahren92 km 03:56:36 00:19:4033.56 km/h+02:05 (454.) +02:59 (3022.) +02:20 (4439.)
Radfahren92 km 03:56:36 03:12:5328.62 km/h+07:55 (379.) +12:16 (2589.) +01:55 (2971.)
Wechsel 03:59:43 00:03:07 - +00:02 (311.) +00:08 (2110.) +00:01 (3011.)
Laufen6 km 04:27:16 00:27:3304:35 min/km+00:12 (305.) +00:32 (2146.) -00:53 (2516.)
Laufen10.8 km 04:50:54 00:23:3804:55 min/km+00:12 (307.) +00:34 (2159.) -00:37 (2593.)
Laufen16 km 05:15:41 00:24:4704:45 min/km+00:40 (335.) +00:55 (2258.) -00:20 (2748.)
Laufen20.6 km 05:40:18 00:24:3705:21 min/km+00:12 (304.) +00:33 (2124.) -00:30 (2658.)
Laufen21.1 km 05:40:45 00:00:2700:54 min/km+00:03 (427.) +00:04 (2808.) +00:03 (4229.)
Laufen21.1 km 05:40:45 01:41:0204:47 min/km+01:19 (317.) +02:38 (2181.) -02:17 (2629.)
Total 115 km 05:40:45 05:40:4520.25 km/h+14:31 (386.) +20:15 (2518.) +03:14 (2966.)

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