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Zac Pow -
Ironman 70.3 Bintan 2019

Quick facts

339/303/40Alle/Geschlecht/AK

M 30-34Altersklasse

291Startnummer

SGP (SINGAPORE)Nationalität


45:23	2:54:35	2:25:46	6:11:25

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291 Pow

211 Pearson ×

247 Hong ×

287 Wong ×

221 Lee ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:23	00:45:23	02:23 min/100m	+03:02 (58.) ●	+02:07 (420.) ●	+02:13 (480.) ●
Wechsel		00:48:18	00:02:55	-	-00:48 (29.) ●	-01:12 (190.) ●	-01:11 (217.) ●
Radfahren	10.3 km	01:09:11	00:20:53	29.59 km/h	-01:15 (36.) ●	-01:08 (259.) ●	-01:16 (273.) ●
Radfahren	40 km	02:06:34	00:57:23	31.05 km/h	-04:26 (32.) ●	-03:54 (244.) ●	-04:12 (255.) ●
Radfahren	51 km	02:27:42	00:21:08	31.23 km/h	-01:14 (33.) ●	-01:23 (246.) ●	-01:29 (260.) ●
Radfahren	63.4 km	02:50:54	00:23:12	32.07 km/h	-01:37 (34.) ●	-01:53 (234.) ●	-02:00 (248.) ●
Radfahren	79.4 km	03:21:50	00:30:56	31.03 km/h	-01:35 (38.) ●	-02:02 (278.) ●	-02:10 (302.) ●
Radfahren	89.6 km	03:42:53	00:21:03	29.07 km/h	-01:30 (34.) ●	-01:43 (263.) ●	-01:51 (288.) ●
Radfahren	89.6 km	03:42:53	02:54:35	30.79 km/h	-11:37 (33.) ●	-12:03 (247.) ●	-12:58 (262.) ●
Wechsel		03:45:39	00:02:46	-	-01:12 (30.) ●	-01:50 (154.) ●	-01:46 (178.) ●
Laufen	1.7 km	03:57:45	00:12:06	07:07 min/km	+01:28 (67.) ●	+01:17 (498.) ●	+01:17 (558.) ●
Laufen	5 km	04:19:09	00:21:24	06:29 min/km	-00:21 (44.) ●	-00:44 (325.) ●	-00:46 (364.) ●
Laufen	8.4 km	04:40:24	00:21:15	06:14 min/km	-01:17 (38.) ●	-01:42 (268.) ●	-01:37 (305.) ●
Laufen	10.5 km	04:56:48	00:16:24	07:48 min/km	+00:16 (50.) ●	-00:23 (338.) ●	-00:24 (384.) ●
Laufen	12.2 km	05:07:39	00:10:51	06:22 min/km	+00:29 (47.) ●	+00:11 (324.) ●	+00:10 (369.) ●
Laufen	18.9 km	05:54:52	00:47:13	07:02 min/km	+02:20 (45.) ●	+00:47 (303.) ●	+00:55 (350.) ●
Laufen	21.1 km	06:11:25	00:16:33	07:31 min/km	-03:00 (47.) ●	-03:25 (287.) ●	-03:14 (329.) ●
Laufen	21.1 km	06:11:25	02:25:46	06:54 min/km	-00:05 (48.) ●	-03:59 (319.) ●	-03:39 (360.) ●
Total	112.6 km	06:11:25	06:11:25	18.19 km/h	-10:40 (40.) ●	-16:57 (303.) ●	-17:21 (339.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
303	271	35	Casey McGrath	210	M 30-34	AUS (AUSTRALIA)	00:40:08	03:01:55	02:23:00	06:10:09
312	280	36	Alexi Lim	201	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:37:26	03:06:25	02:24:54	06:16:19
315	283	37	Yuki Nakano	288	M 30-34	JPN (JAPAN)	00:53:04	03:20:09	01:43:34	06:03:36
322	288	38	Charlie Pearson	211	M 30-34	GBR (UNITED KINGDOM)	00:41:51	02:58:08	02:23:03	06:11:00
334	298	39	Kevin Hong	247	M 30-34		00:31:52	03:01:24	02:38:26	06:22:16
339	303	40	Zac Pow	291	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:45:23	02:54:35	02:25:46	06:11:25
342	306	41	Yi Fong Wong	287	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:59:19	03:29:50	01:41:13	06:19:45
358	320	42	Ethan Lee	221	M 30-34	SGP (SINGAPORE)	00:34:07	03:27:55	02:21:53	06:31:00
360	322	43	Nicolie Deo Pascual	265	M 30-34	PHL (PHILIPPINES)	00:39:31	02:53:03	02:49:06	06:26:39
362	324	44	Michael Smart	258	M 30-34	GBR (UNITED KINGDOM)	00:45:07	02:52:06	02:34:59	06:18:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Bintan 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Bintan 2019

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