Sarah Sosnowski -
Ironman 70.3 Traverse City 2019

  Quick facts

1161/310/65Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

507Startnummer

USANationalität

39:393:15:202:28:29 6:31:07

  Vergleiche Sarah Sosnowski mit anderen Athleten!

507 Sosnowski
1057 Orlowski × 
1047 Nader × 
1069 Quesinberry × 
1058 Orth × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:39 00:39:3902:05 min/100m-03:37 (42.) -03:43 (244.) -02:14 (838.)
Wechsel 00:43:45 00:04:06 - -01:26 (33.) -01:45 (144.) -01:37 (506.)
Radfahren25.5 km 01:39:11 00:55:2627.6 km/h-03:22 (39.) -03:52 (209.) -00:50 (1015.)
Radfahren54.7 km 02:39:40 01:00:2928.97 km/h-03:46 (49.) -04:20 (240.) -00:57 (1057.)
Radfahren90.1 km 03:59:05 01:19:2526.75 km/h-03:24 (56.) -04:09 (292.) +00:35 (1174.)
Radfahren90.1 km 03:59:05 03:15:2027.68 km/h-10:32 (50.) -12:21 (250.) -01:12 (1102.)
Wechsel 04:02:38 00:03:33 - -00:43 (62.) -00:53 (314.) -00:38 (916.)
Laufen0.3 km 04:05:02 00:02:2408:00 min/km+00:06 (90.) ±00:00 (449.) +00:08 (1499.)
Laufen1.7 km 04:13:31 00:08:2906:03 min/km+00:22 (86.) +00:06 (449.) +00:32 (1493.)
Laufen4.3 km 04:29:47 00:16:1606:15 min/km+00:20 (81.) -00:10 (422.) +00:45 (1390.)
Laufen6.8 km 04:46:23 00:16:3606:38 min/km-00:09 (68.) -00:35 (370.) +00:25 (1276.)
Laufen8 km 04:55:24 00:09:0107:30 min/km+00:37 (87.) +00:23 (495.) +00:50 (1521.)
Laufen9.3 km 05:04:00 00:08:3606:36 min/km+00:22 (83.) +00:07 (441.) +00:33 (1406.)
Laufen10.6 km 05:12:53 00:08:5306:50 min/km±00:00 (70.) -00:14 (380.) +00:14 (1253.)
Laufen12 km 05:22:49 00:09:5607:05 min/km+00:40 (89.) +00:24 (493.) +00:50 (1489.)
Laufen14.6 km 05:41:41 00:18:5207:15 min/km+01:09 (80.) +00:43 (469.) +01:34 (1459.)
Laufen17.1 km 06:00:43 00:19:0207:36 min/km+00:42 (81.) +00:11 (427.) +01:02 (1318.)
Laufen18.3 km 06:11:36 00:10:5309:04 min/km+01:42 (103.) +01:28 (603.) +01:49 (1729.)
Laufen19.6 km 06:20:45 00:09:0907:02 min/km+00:21 (80.) +00:07 (421.) +00:26 (1302.)
Laufen20.9 km 06:30:20 00:09:3507:22 min/km+00:40 (86.) +00:24 (468.) +00:44 (1424.)
Laufen21.1 km 06:31:07 00:00:4703:54 min/km+00:04 (90.) +00:02 (498.) +00:04 (1500.)
Laufen21.1 km 06:31:07 02:28:2907:02 min/km+06:56 (85.) +02:56 (443.) +09:56 (1389.)
Total 113.1 km 06:31:07 06:31:0717.35 km/h-09:22 (65.) -15:46 (310.) +04:15 (1161.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent