Ruehlmann Markus -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

  Quick facts

54/51/20Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

159Startnummer

GERNationalität

31:072:16:551:25:31 4:19:12

  Vergleiche Ruehlmann Markus mit anderen Athleten!

159 Markus
2075 Maximilien × 
2150 Declan × 
902 Roberto × 
294 Mariusz × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:07 00:31:0701:38 min/100m-08:04 (100.) -07:48 (130.) -08:04 (148.)
Wechsel 00:34:20 00:03:13 - -00:45 (585.) -00:42 (616.) -00:44 (685.)
Radfahren25 km 01:09:19 00:34:5942.88 km/h-09:15 (27.) -09:02 (51.) -09:29 (52.)
Radfahren60 km 02:15:27 01:06:0831.75 km/h-17:57 (20.) -17:33 (45.) -18:31 (45.)
Radfahren90 km 02:51:15 00:35:4850.28 km/h-09:00 (18.) -08:49 (38.) -09:14 (38.)
Radfahren90 km 02:51:15 02:16:5539.44 km/h-36:12 (18.) -35:24 (43.) -37:14 (43.)
Wechsel 02:53:41 00:02:26 - -01:35 (116.) -01:39 (143.) -01:42 (164.)
Laufen5 km 03:12:13 00:18:3203:42 min/km-05:23 (34.) -05:15 (64.) -05:42 (69.)
Laufen12.2 km 03:41:57 00:29:4404:07 min/km-09:21 (57.) -09:06 (87.) -09:29 (96.)
Laufen19.4 km 04:12:10 00:30:1304:11 min/km-10:34 (50.) -10:18 (75.) -10:35 (85.)
Laufen20.9 km 04:19:12 00:07:0204:41 min/km-02:00 (124.) -01:57 (151.) -02:01 (164.)
Laufen20.9 km 04:19:12 01:25:3104:05 min/km-27:18 (51.) -26:36 (81.) -27:47 (91.)
Total 112.8 km 04:19:12 04:19:1226.11 km/h-01:13:54 (20.) -01:12:09 (51.) -01:15:31 (54.)

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