Leila Sermek -
Ironman 70.3 Boulder 2019

  Quick facts

199/41/6Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

233Startnummer

USANationalität

31:052:37:081:59:44 5:14:40

  Vergleiche Leila Sermek mit anderen Athleten!

233 Sermek
1034 Pilger × 
1066 Williamsen × 
957 Borowik × 
167 Bellinghausen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:05 00:31:0501:38 min/100m-12:32 (2.) -12:31 (25.) -11:18 (108.)
Wechsel 00:34:19 00:03:14 - -02:26 (3.) -02:46 (44.) -02:38 (194.)
Radfahren2.4 km 00:38:47 00:04:2832.24 km/h-01:08 (3.) -01:13 (15.) -00:55 (135.)
Radfahren10.8 km 00:51:29 00:12:4239.69 km/h-01:50 (9.) -02:05 (45.) -01:25 (337.)
Radfahren50.5 km 02:03:15 01:11:4633.19 km/h-15:24 (7.) -17:15 (40.) -11:56 (318.)
Radfahren74.4 km 02:44:05 00:40:5035.12 km/h-07:06 (10.) -08:03 (49.) -05:39 (351.)
Radfahren83.4 km 02:57:30 00:13:2540.25 km/h-02:34 (8.) -02:59 (48.) -02:09 (346.)
Radfahren90.1 km 03:11:27 00:13:5728.82 km/h-02:47 (7.) -03:10 (38.) -02:29 (252.)
Radfahren90.1 km 03:11:27 02:37:0834.4 km/h-30:49 (8.) -34:45 (37.) -24:33 (289.)
Wechsel 03:14:56 00:03:29 - -01:11 (33.) -02:51 (176.) -02:04 (624.)
Laufen0.8 km 03:15:53 00:00:5701:11 min/km-00:13 (18.) -00:16 (153.) -00:11 (651.)
Laufen5 km 03:44:03 00:28:1006:42 min/km-08:06 (13.) -09:24 (83.) -07:14 (363.)
Laufen10.1 km 04:14:08 00:30:0505:53 min/km-06:52 (19.) -07:54 (117.) -06:19 (472.)
Laufen15.3 km 04:42:54 00:28:4605:31 min/km-11:17 (7.) -12:08 (52.) -11:02 (201.)
Laufen21.1 km 05:14:40 00:31:4605:28 min/km-10:21 (9.) -11:27 (70.) -10:35 (261.)
Laufen21.1 km 05:14:40 01:59:4405:40 min/km-36:49 (9.) -41:09 (73.) -35:21 (297.)
Total 113.1 km 05:14:40 05:14:4021.57 km/h-01:23:47 (6.) -01:34:02 (41.) -01:15:54 (199.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent