Abner Costa -
Ironman 70.3 Maceió 2019

  Quick facts

1034/839/120Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

569Startnummer

BraNationalität

43:483:07:212:46:19 6:44:19

  Vergleiche Abner Costa mit anderen Athleten!

569 Costa
600 Katzwinkel × 
576 Brandão × 
632 Jose Arioni × 
615 Magalhães Verçosa × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:48 00:43:4802:18 min/100m+03:49 (105.) +04:45 (716.) +03:51 (849.)
Wechsel 00:47:16 00:03:28 - -00:41 (54.) -00:19 (467.) -00:22 (558.)
Radfahren5.7 km 00:58:56 00:11:4029.31 km/h+00:51 (112.) +00:58 (779.) +00:48 (929.)
Radfahren45 km 02:13:34 01:14:3831.59 km/h+04:27 (99.) +05:13 (722.) +04:02 (850.)
Radfahren84 km 03:41:33 01:27:5926.6 km/h+14:28 (126.) +14:59 (837.) +12:46 (1004.)
Radfahren89.7 km 03:54:37 00:13:0426.17 km/h+00:36 (93.) +00:48 (655.) +00:36 (773.)
Radfahren89.7 km 03:54:37 03:07:2128.73 km/h+20:22 (114.) +21:58 (790.) +18:12 (942.)
Wechsel 03:58:00 00:03:23 - -00:14 (73.) +00:02 (550.) +00:05 (706.)
Laufen3.6 km 04:27:19 00:29:1908:08 min/km+08:04 (131.) +08:53 (883.) +08:26 (1109.)
Laufen10.6 km 05:23:15 00:55:5607:59 min/km+13:07 (126.) +15:08 (872.) +14:28 (1091.)
Laufen17.6 km 06:17:21 00:54:0607:43 min/km+08:29 (114.) +10:44 (814.) +10:24 (1022.)
Laufen21 km 06:44:19 00:26:5807:55 min/km+03:07 (106.) +04:18 (772.) +04:12 (970.)
Laufen21 km 06:44:19 02:46:1907:55 min/km+32:47 (124.) +39:03 (850.) +37:30 (1070.)
Total 112.6 km 06:44:19 06:44:1916.71 km/h+56:03 (120.) +01:05:29 (839.) +59:16 (1034.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent