Paul Dubois -
Ironman 70.3 Ohio 2019

  Quick facts

268/210/6Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2107Startnummer

CANNationalität

54:342:36:361:42:12 5:21:35

  Vergleiche Paul Dubois mit anderen Athleten!

2107 Dubois
2129 McLay × 
202 Sosa × 
2093 Arist × 
2172 Yonkin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:34 00:54:3402:52 min/100m+04:39 (61.) +07:15 (968.) +07:01 (1566.)
Wechsel 00:59:28 00:04:54 - -02:03 (9.) -01:12 (242.) -01:03 (449.)
Radfahren36.2 km 01:57:48 00:58:2037.23 km/h-06:52 (13.) -05:26 (333.) -07:15 (414.)
Radfahren76.2 km 03:11:08 01:13:2032.73 km/h-13:07 (11.) -10:37 (277.) -13:37 (328.)
Radfahren89.4 km 03:36:04 00:24:5631.76 km/h-04:01 (12.) -03:23 (278.) -04:18 (327.)
Radfahren89.4 km 03:36:04 02:36:3634.25 km/h-24:00 (11.) -19:26 (287.) -25:10 (344.)
Wechsel 03:39:23 00:03:19 - -02:46 (9.) -01:48 (234.) -01:46 (389.)
Laufen2.2 km 03:49:09 00:09:4604:26 min/km-04:16 (2.) -03:17 (119.) -03:42 (150.)
Laufen5.8 km 04:06:31 00:17:2204:49 min/km-08:22 (2.) -06:40 (93.) -07:15 (118.)
Laufen10.6 km 04:29:40 00:23:0904:49 min/km-12:31 (3.) -10:15 (80.) -10:48 (98.)
Laufen14.2 km 04:47:17 00:17:3704:53 min/km-10:01 (2.) -08:26 (61.) -08:42 (76.)
Laufen21.3 km 05:21:35 00:34:1804:49 min/km-19:25 (3.) -17:00 (59.) -17:18 (76.)
Laufen21.3 km 05:21:35 01:42:1204:47 min/km-54:35 (2.) -45:38 (66.) -47:45 (84.)
Total 112.6 km 05:21:35 05:21:3521.01 km/h-01:18:45 (6.) -01:00:49 (210.) -01:08:43 (268.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent