Laurel Safranek -
Ironman 70.3 Canada 2019

  Quick facts

574/130/7Alle/Geschlecht/AK

F18-24Altersklasse

2335Startnummer

USANationalität

32:153:14:342:10:43 6:03:38

  Vergleiche Laurel Safranek mit anderen Athleten!

2335 Safranek
2328 Kerfoot × 
2319 Balleza × 
2330 Lazar × 
2331 Levine × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:15 00:32:1501:41 min/100m-06:04 (2.) -11:04 (23.) -09:45 (119.)
Wechsel 00:36:29 00:04:14 - -01:11 (3.) -02:29 (69.) -02:27 (248.)
Radfahren6.2 km 00:51:46 00:15:1724.34 km/h+00:01 (8.) -00:32 (219.) +00:17 (900.)
Radfahren34.5 km 02:02:17 01:10:3124.08 km/h-01:09 (7.) -03:06 (214.) +00:51 (875.)
Radfahren59.5 km 02:52:39 00:50:2229.78 km/h+04:49 (12.) +07:14 (493.) +07:50 (1424.)
Radfahren84.5 km 03:43:01 00:50:2229.78 km/h-13:18 (3.) -18:08 (95.) -13:25 (464.)
Radfahren88 km 03:51:03 00:08:0226.14 km/h-00:29 (5.) -01:04 (109.) -00:35 (559.)
Radfahren88 km 03:51:03 03:14:3427.14 km/h-10:06 (6.) -15:36 (154.) -05:02 (711.)
Wechsel 03:52:55 00:01:52 - -01:54 (5.) -02:49 (28.) -02:38 (146.)
Laufen3.2 km 04:12:13 00:19:1806:01 min/km-00:09 (10.) -01:31 (215.) -00:18 (810.)
Laufen8.2 km 04:43:43 00:31:3006:18 min/km+00:07 (11.) -01:49 (243.) -00:03 (857.)
Laufen13.3 km 05:08:47 00:25:0404:54 min/km-02:36 (6.) -03:24 (166.) -01:56 (649.)
Laufen18.1 km 05:34:16 00:25:2905:18 min/km-01:16 (8.) -03:00 (182.) -01:46 (677.)
Laufen23.2 km 06:03:38 00:29:2205:45 min/km-00:38 (10.) -02:29 (216.) -01:11 (752.)
Laufen23.2 km 06:03:38 02:10:4305:38 min/km-04:32 (10.) -12:13 (199.) -05:14 (732.)
Total 113.1 km 06:03:38 06:03:3818.66 km/h-23:47 (7.) -44:11 (130.) -25:06 (574.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent