Sebastien DE Jong -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

  Quick facts

53/48/6Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

246Startnummer

NLDNationalität

00:0032:262:21:561:27:03 4:30:27

  Vergleiche Sebastien DE Jong mit anderen Athleten!

246 DE Jong
165 Matson × 
249 Kruelskie × 
2557 Billikopf × 
552 Sano × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen1.9 km 00:32:26 00:32:2601:42 min/100m-08:12 (30.) -08:19 (163.) -08:58 (223.)
Wechsel 00:38:26 00:06:00 - -03:10 (33.) -03:23 (163.) -03:21 (234.)
Radfahren41.2 km 01:43:36 01:05:1037.93 km/h-16:27 (8.) -16:14 (47.) -18:46 (49.)
Radfahren63.7 km 02:21:41 00:38:0535.45 km/h-11:46 (4.) -11:19 (30.) -12:53 (31.)
Radfahren90.1 km 03:00:22 00:38:4140.95 km/h-12:51 (2.) -11:40 (31.) -13:03 (34.)
Radfahren90.1 km 03:00:22 02:21:5638.09 km/h-41:04 (5.) -39:13 (35.) -44:42 (37.)
Wechsel 03:03:24 00:03:02 - -02:53 (21.) -03:10 (118.) -03:09 (182.)
Laufen6.4 km 03:29:41 00:26:1704:06 min/km-10:53 (5.) -12:20 (50.) -13:22 (58.)
Laufen12.9 km 03:55:23 00:25:4203:57 min/km-03:22 (7.) -02:51 (53.) -02:59 (61.)
Laufen14.5 km 04:01:54 00:06:3104:04 min/km-03:07 (8.) -03:24 (53.) -03:36 (60.)
Laufen20.1 km 04:30:27 00:28:3305:05 min/km-15:26 (7.) -17:27 (47.) -18:10 (54.)
Laufen20.1 km 04:30:27 01:27:0304:19 min/km-32:48 (5.) -36:02 (48.) -38:07 (55.)
Total 112.1 km 04:30:27 04:30:2724.87 km/h-01:28:07 (6.) -01:30:07 (48.) -01:38:17 (53.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent