Grant Ashlock -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

  Quick facts

1711/1174/189Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1378Startnummer

USANationalität

00:0052:423:39:202:46:51 7:35:25

  Vergleiche Grant Ashlock mit anderen Athleten!

1378 Ashlock
1453 Hines × 
2564 Palomo × 
1381 Bangalore Hariyanna × 
544 Lee × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen1.9 km 00:52:42 00:52:4202:46 min/100m+12:04 (195.) +11:57 (1221.) +11:18 (1818.)
Wechsel 01:01:24 00:08:42 - -00:28 (108.) -00:41 (621.) -00:39 (929.)
Radfahren41.2 km 02:31:38 01:30:1427.4 km/h+08:37 (166.) +08:50 (1077.) +06:18 (1454.)
Radfahren63.7 km 03:28:21 00:56:4323.8 km/h+06:52 (174.) +07:19 (1145.) +05:45 (1585.)
Radfahren90.1 km 04:40:44 01:12:2321.88 km/h+20:51 (209.) +22:02 (1305.) +20:39 (1949.)
Radfahren90.1 km 04:40:44 03:39:2024.65 km/h+36:20 (191.) +38:11 (1220.) +32:42 (1750.)
Wechsel 04:48:34 00:07:50 - +01:55 (171.) +01:38 (1023.) +01:39 (1518.)
Laufen6.4 km 05:37:07 00:48:3307:35 min/km+11:23 (191.) +09:56 (1138.) +08:54 (1653.)
Laufen12.9 km 06:26:13 00:49:0607:33 min/km+20:02 (174.) +20:33 (1055.) +20:25 (1550.)
Laufen14.5 km 06:38:18 00:12:0507:33 min/km+02:27 (172.) +02:10 (1052.) +01:58 (1548.)
Laufen20.1 km 07:35:25 00:57:0710:11 min/km+13:08 (184.) +11:07 (1075.) +10:24 (1606.)
Laufen20.1 km 07:35:25 02:46:5108:18 min/km+47:00 (185.) +43:46 (1097.) +41:41 (1601.)
Total 112.1 km 07:35:25 07:35:2514.77 km/h+01:36:51 (189.) +01:34:51 (1174.) +01:26:41 (1711.)

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