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Alima Abdulina -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

512/34/5Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

178Startnummer

KAZNationalität


46:13	2:57:43	1:56:48	5:47:56

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178 Abdulina

173 Kachaley ×

165 Chaurushi ×

164 Sorokina ×

179 Ussenova ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:13	00:46:13	02:25 min/100m	-01:57 (8.) ●	-00:15 (55.) ●	+02:25 (692.) ●
Wechsel		00:49:44	00:03:31	-	-01:55 (4.) ●	-01:16 (30.) ●	-00:49 (402.) ●
Radfahren	16 km	01:21:02	00:31:18	30.67 km/h	-03:21 (4.) ●	-02:46 (29.) ●	-00:04 (576.) ●
Radfahren	28 km	01:47:44	00:26:42	26.97 km/h	-02:43 (5.) ●	-01:59 (38.) ●	+00:40 (668.) ●
Radfahren	53 km	02:32:29	00:44:45	33.52 km/h	-05:39 (5.) ●	-04:38 (33.) ●	±00:00 (599.) ●
Radfahren	65 km	03:01:43	00:29:14	24.63 km/h	-04:51 (5.) ●	-03:58 (38.) ●	+00:24 (655.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	00:45:44	32.8 km/h	-04:35 (4.) ●	-04:02 (38.) ●	±00:00 (629.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	02:57:43	30.39 km/h	-21:09 (5.) ●	-17:23 (36.) ●	+01:00 (620.) ●
Wechsel		03:51:08	00:03:41	-	-00:45 (8.) ●	-00:30 (52.) ●	-00:07 (609.) ●
Laufen	5.5 km	04:19:23	00:28:15	05:08 min/km	-05:44 (2.) ●	-06:08 (21.) ●	-03:25 (341.) ●
Laufen	9.1 km	04:38:58	00:19:35	05:26 min/km	-02:45 (3.) ●	-02:54 (26.) ●	-01:22 (434.) ●
Laufen	12.6 km	04:59:04	00:20:06	05:44 min/km	-02:59 (4.) ●	-02:40 (29.) ●	-01:26 (462.) ●
Laufen	16.1 km	05:20:27	00:21:23	06:06 min/km	-02:46 (3.) ●	-01:27 (22.) ●	+00:10 (364.) ●
Laufen	19.4 km	05:38:00	00:17:33	05:19 min/km	-03:16 (2.) ●	-01:44 (15.) ●	-01:17 (234.) ●
Laufen	21.1 km	05:47:56	00:09:56	05:50 min/km	-14:30 (2.) ●	-23:28 (11.) ●	-19:45 (198.) ●
Laufen	21.1 km	05:47:56	01:56:48	05:32 min/km	-32:00 (2.) ●	-38:21 (25.) ●	-27:05 (404.) ●
Total	113 km	05:47:56	05:47:56	19.49 km/h	-57:46 (5.) ●	-57:45 (34.) ●	-24:36 (512.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
218	14	1	Joanna Krawiec	30	F25-29	POL	00:33:50	02:39:27	01:53:49	05:12:09
366	23	2	Ainur Kumaroba	161	F25-29	KAZ	00:44:56	02:38:59	01:57:25	05:29:55
475	30	3	Yana Kachaley	173	F25-29	KAZ	00:40:42	02:56:58	01:58:55	05:43:34
489	32	4	Pooja Chaurushi	165	F25-29	IND	00:31:12	02:50:50	02:18:27	05:44:36
512	34	5	Alima Abdulina	178	F25-29	KAZ	00:46:13	02:57:43	01:56:48	05:47:56
662	43	6	Ekaterina Sorokina	164	F25-29	RUS	00:39:19	03:07:24	02:07:51	06:05:23
718	47	7	Aina Ussenova	179	F25-29	KAZ	00:51:00	03:17:33	01:59:12	06:13:37
765	49	8	Nauryz Serkebayeva	167	F25-29	KAZ	00:41:24	03:13:17	02:16:41	06:19:46
795	50	9	Anna Romanika	177	F25-29	UZB	00:47:37	03:13:31	02:15:01	06:24:41
856	57	10	Madonna Shamshieva	168	F25-29	KGZ	00:47:56	03:25:25	02:16:13	06:41:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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