Sandra Girard -
Ironman Lake Placid 2017

  Quick facts

277/42/9Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1100Startnummer

CANNationalität

1:04:256:00:024:02:17 11:23:09

  Vergleiche Sandra Girard mit anderen Athleten!

1100 Girard
1161 Simone × 
1165 Spaulding × 
1067 Brainerd × 
202 Chretien × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:23 00:31:2301:39 min/100m-08:29 (7.) -08:30 (48.) -07:28 (204.)
Schwimmen3.8 km 01:04:25 00:33:0201:44 min/100m-09:16 (8.) -09:13 (46.) -08:18 (195.)
Schwimmen3.8 km 01:04:25 01:04:2501:41 min/100m-17:45 (8.) -17:43 (47.) -15:46 (201.)
Wechsel 01:14:41 00:10:16 - +00:26 (64.) +00:18 (334.) +00:10 (1185.)
Radfahren12.2 km 01:41:25 00:26:4427.38 km/h-04:05 (12.) -03:48 (64.) -02:25 (517.)
Radfahren47.3 km 02:44:58 01:03:3333.14 km/h-09:33 (11.) -09:05 (67.) -05:47 (514.)
Radfahren88.5 km 04:04:33 01:19:3531.06 km/h-17:10 (4.) -16:19 (35.) -12:05 (317.)
Radfahren102.2 km 04:34:40 00:30:0727.29 km/h-07:29 (7.) -06:49 (42.) -04:50 (374.)
Radfahren137.4 km 05:45:30 01:10:5029.82 km/h-12:41 (10.) -11:52 (64.) -08:27 (477.)
Radfahren178 km 07:10:57 01:25:2728.51 km/h-16:56 (10.) -16:31 (51.) -12:53 (377.)
Radfahren180.2 km 07:14:43 00:03:4635.04 km/h-00:37 (13.) -00:35 (75.) -00:27 (541.)
Radfahren180.2 km 07:14:43 06:00:0230.03 km/h-01:08:31 (9.) -01:04:59 (48.) -46:54 (395.)
Wechsel 07:20:52 00:06:09 - -01:27 (40.) -01:09 (251.) -01:20 (864.)
Laufen5 km 07:45:43 00:24:5104:58 min/km-06:28 (10.) -06:34 (49.) -05:30 (308.)
Laufen8.9 km 08:07:30 00:21:4705:35 min/km-05:26 (12.) -05:39 (66.) -04:37 (377.)
Laufen13.2 km 08:30:22 00:22:5205:19 min/km-07:04 (7.) -07:35 (29.) -06:37 (217.)
Laufen18.7 km 09:03:21 00:32:5905:59 min/km-08:22 (11.) -09:11 (51.) -08:04 (310.)
Laufen20.2 km 09:10:30 00:07:0904:46 min/km-01:52 (10.) -02:03 (36.) -01:55 (255.)
Laufen25.9 km 09:42:43 00:32:1305:39 min/km-08:42 (10.) -09:20 (54.) -08:38 (276.)
Laufen30.1 km 10:06:51 00:24:0805:44 min/km-06:21 (15.) -06:42 (77.) -06:13 (340.)
Laufen34 km 10:32:04 00:25:1306:27 min/km-08:26 (7.) -09:00 (34.) -08:26 (202.)
Laufen39.6 km 11:09:05 00:37:0106:36 min/km-07:26 (18.) -08:10 (82.) -07:12 (417.)
Laufen41 km 11:16:59 00:07:5405:38 min/km-02:10 (16.) -02:18 (84.) -02:01 (453.)
Laufen42.2 km 11:23:09 00:06:1005:08 min/km-01:14 (25.) -01:20 (129.) -01:07 (645.)
Laufen42.2 km 11:23:09 04:02:1705:44 min/km-01:03:31 (7.) -01:07:52 (44.) -01:00:20 (263.)
Total 226.2 km 11:23:09 11:23:0919.87 km/h-02:30:48 (9.) -02:31:25 (42.) -02:04:10 (277.)

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