Oswaldo Raul Estrada Pastor -
Ironman 70.3 Ecuador 2019

  Quick facts

322/250/67Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1342Startnummer

ECUNationalität

44:383:00:221:58:10 5:49:55

  Vergleiche Oswaldo Raul Estrada Pastor mit anderen Athleten!

1342 Estrada Pastor
940 Gonzalez Vidal × 
1031 Segovia × 
887 Campuzano × 
854 Alarcon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:38 00:44:3802:20 min/100m-05:15 (67.) -04:37 (259.) -04:26 (371.)
Wechsel 00:48:45 00:04:07 - -00:28 (95.) -00:36 (365.) -00:32 (532.)
Radfahren5 km 00:59:17 00:10:3228.48 km/h-00:37 (69.) -00:43 (255.) -00:52 (308.)
Radfahren10 km 01:09:21 00:10:0429.8 km/h-00:23 (99.) -00:19 (368.) -00:30 (436.)
Radfahren20 km 01:28:40 00:19:1931.06 km/h-00:25 (106.) -00:30 (393.) -00:53 (465.)
Radfahren30 km 01:45:59 00:17:1934.65 km/h-00:38 (85.) -00:41 (330.) -01:03 (402.)
Radfahren40 km 02:02:54 00:16:5535.47 km/h-00:46 (95.) -00:53 (356.) -01:14 (395.)
Radfahren44 km 02:13:06 00:10:1223.53 km/h+00:35 (191.) +00:21 (686.) +00:06 (882.)
Radfahren50 km 02:22:05 00:08:5940.07 km/h-01:42 (72.) -01:36 (269.) -01:49 (303.)
Radfahren60 km 02:42:40 00:20:3529.15 km/h+00:19 (143.) +00:15 (533.) -00:16 (631.)
Radfahren70 km 03:05:24 00:22:4426.39 km/h+00:37 (154.) +00:28 (575.) -00:07 (679.)
Radfahren80 km 03:26:26 00:21:0228.53 km/h+00:06 (130.) +00:05 (494.) -00:25 (600.)
Radfahren85 km 03:36:16 00:09:5030.51 km/h+01:06 (151.) +00:56 (583.) +00:46 (732.)
Radfahren90 km 03:49:07 00:12:5123.35 km/h+01:21 (202.) +01:18 (760.) +01:10 (1011.)
Radfahren90 km 03:49:07 03:00:2229.94 km/h-00:27 (118.) -01:19 (449.) -05:07 (540.)
Wechsel 03:51:45 00:02:38 - -01:41 (81.) -01:10 (309.) -00:55 (509.)
Laufen5.3 km 04:19:45 00:28:0005:16 min/km-05:14 (49.) -04:23 (208.) -04:17 (295.)
Laufen10.4 km 04:46:42 00:26:5705:17 min/km-05:04 (45.) -04:46 (181.) -04:51 (248.)
Laufen15.5 km 05:18:13 00:31:3106:10 min/km-04:47 (72.) -04:20 (288.) -04:05 (413.)
Laufen20.6 km 05:47:08 00:28:5505:40 min/km-06:08 (50.) -05:49 (177.) -05:41 (239.)
Laufen20.9 km 05:49:55 00:02:4709:16 min/km-00:26 (62.) -00:23 (227.) -00:24 (294.)
Laufen20.9 km 05:49:55 01:58:1005:39 min/km-21:39 (56.) -19:41 (209.) -19:18 (289.)
Total 112.8 km 05:49:55 05:49:5519.34 km/h-29:30 (67.) -27:23 (250.) -30:18 (322.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent