Lydia Mikoff -
Ironman 70.3 Steelhead 2019

  Quick facts

730/160/21Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

384Startnummer

USANationalität

32:473:05:281:58:06 5:48:09

  Vergleiche Lydia Mikoff mit anderen Athleten!

384 Mikoff
763 Mizwa × 
766 Murphy × 
276 Patterson × 
275 Ottosen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:47 00:32:4701:43 min/100m-12:24 (2.) -11:04 (33.) -09:40 (148.)
Wechsel 00:38:35 00:05:48 - -00:07 (35.) +00:15 (297.) +00:18 (1027.)
Radfahren41.4 km 02:00:48 01:22:1330.21 km/h+00:04 (35.) -00:36 (258.) +04:14 (1168.)
Radfahren54.2 km 02:30:20 00:29:3226 km/h+01:23 (48.) +02:10 (356.) +03:59 (1387.)
Radfahren90.3 km 03:44:03 01:13:4329.38 km/h+00:14 (32.) -00:15 (260.) +03:54 (1140.)
Radfahren90.3 km 03:44:03 03:05:2829.21 km/h+01:41 (35.) +01:19 (275.) +12:07 (1199.)
Wechsel 03:50:03 00:06:00 - +01:18 (48.) +01:16 (371.) +01:12 (1281.)
Laufen2.7 km 04:04:14 00:14:1105:15 min/km-03:28 (10.) -03:20 (95.) -02:17 (483.)
Laufen7.6 km 04:28:42 00:24:2804:59 min/km-06:00 (12.) -06:12 (100.) -04:40 (441.)
Laufen10.2 km 04:46:45 00:18:0306:56 min/km-03:34 (15.) -03:50 (119.) -02:56 (520.)
Laufen14.5 km 05:14:46 00:28:0106:30 min/km-04:14 (19.) -04:17 (143.) -03:14 (607.)
Laufen20.8 km 05:46:43 00:31:5705:04 min/km-05:02 (18.) -04:40 (130.) -03:39 (523.)
Laufen21.1 km 05:48:09 00:01:2604:46 min/km-00:08 (27.) -00:05 (248.) -00:04 (838.)
Laufen21.1 km 05:48:09 01:58:0605:35 min/km-22:26 (17.) -22:24 (129.) -16:50 (521.)
Total 113.3 km 05:48:09 05:48:0919.53 km/h-31:58 (21.) -30:38 (160.) -12:53 (730.)

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