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Tomoko Gnodtke -
Ironman 70.3 Steelhead 2019

Quick facts

277/49/3Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

278Startnummer

JPNNationalität


39:09	2:35:14	1:45:13	5:05:19

Sportzahnarzt

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Vergleiche Tomoko Gnodtke mit anderen Athleten!

278 Gnodtke

130 Ruttenberg ×

1934 Rettelle ×

182 Marsala ×

131 Thacker ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:09	00:39:09	02:03 min/100m	-07:04 (9.) ●	-04:42 (149.) ●	-03:18 (606.) ●
Wechsel		00:42:32	00:03:23	-	-02:16 (3.) ●	-02:10 (54.) ●	-02:07 (248.) ●
Radfahren	41.4 km	01:53:46	01:11:14	34.87 km/h	-10:26 (8.) ●	-11:35 (72.) ●	-06:45 (471.) ●
Radfahren	54.2 km	02:16:03	00:22:17	34.47 km/h	-03:58 (4.) ●	-05:05 (54.) ●	-03:16 (353.) ●
Radfahren	90.3 km	03:17:46	01:01:43	35.1 km/h	-10:22 (9.) ●	-12:15 (65.) ●	-08:06 (400.) ●
Radfahren	90.3 km	03:17:46	02:35:14	34.9 km/h	-24:46 (8.) ●	-28:55 (63.) ●	-18:07 (403.) ●
Wechsel		03:20:06	00:02:20	-	-02:48 (3.) ●	-02:24 (34.) ●	-02:28 (205.) ●
Laufen	2.7 km	03:34:23	00:14:17	05:17 min/km	-03:26 (7.) ●	-03:14 (99.) ●	-02:11 (501.) ●
Laufen	7.6 km	03:58:17	00:23:54	04:52 min/km	-07:18 (6.) ●	-06:46 (79.) ●	-05:14 (374.) ●
Laufen	10.2 km	04:14:10	00:15:53	06:06 min/km	-05:48 (3.) ●	-06:00 (49.) ●	-05:06 (244.) ●
Laufen	14.5 km	04:37:30	00:23:20	05:25 min/km	-09:00 (4.) ●	-08:58 (44.) ●	-07:55 (210.) ●
Laufen	20.8 km	05:04:08	00:26:38	04:13 min/km	-10:44 (3.) ●	-09:59 (35.) ●	-08:58 (177.) ●
Laufen	21.1 km	05:05:19	00:01:11	03:56 min/km	-00:20 (2.) ●	-00:20 (56.) ●	-00:19 (188.) ●
Laufen	21.1 km	05:05:19	01:45:13	04:59 min/km	-36:36 (3.) ●	-35:17 (49.) ●	-29:43 (249.) ●
Total	113.3 km	05:05:19	05:05:19	22.27 km/h	-01:13:30 (3.) ●	-01:13:28 (49.) ●	-55:43 (277.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
155	23	1	Noga Ruttenberg	130	F45-49	USA	00:32:07	02:30:25	01:39:24	04:47:47
254	46	2	Maggie Rettelle	1934	F45-49	USA	00:46:00	02:28:36	01:42:55	05:02:21
277	49	3	Tomoko Gnodtke	278	F45-49	JPN	00:39:09	02:35:14	01:45:13	05:05:19
297	52	4	Lynne Marsala	182	F45-49	USA	00:36:56	02:34:25	01:50:15	05:07:04
305	53	5	Jenny Thacker	131	F45-49	USA	00:36:47	02:38:05	01:46:58	05:07:51
320	60	6	Renne Richards Groff	818	F45-49	HRV	00:40:09	02:34:58	01:47:33	05:09:37
357	73	7	Meg Geshay	128	F45-49	USA	00:38:51	02:31:45	01:54:01	05:12:45
459	95	8	Joelyn Palaski	183	F45-49	USA	00:36:18	02:31:11	02:06:56	05:23:21
578	124	9	Nikki Marks	1931	F45-49	CAN	00:41:57	02:35:33	02:09:24	05:33:45
627	133	10	Laura Lanoue	807	F45-49	CAN	00:35:58	02:43:55	02:08:22	05:38:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Steelhead 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Steelhead 2019

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