Arlene Ayoub -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019

  Quick facts

1102/200/3Alle/Geschlecht/AK

F60-64Altersklasse

781Startnummer

CANNationalität

38:043:01:271:58:37 5:45:45

  Vergleiche Arlene Ayoub mit anderen Athleten!

781 Ayoub
223 Smyers × 
220 Casey × 
3345 Okeefe × 
1849 Boies × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:04 00:38:0402:00 min/100m-04:55 (4.) -01:58 (342.) -00:41 (1328.)
Wechsel 00:43:06 00:05:02 - -00:49 (7.) -00:42 (322.) -00:22 (1221.)
Radfahren8.5 km 00:56:46 00:13:4037.32 km/h-00:20 (7.) -00:24 (357.) +00:35 (1711.)
Radfahren34.5 km 01:53:16 00:56:3027.61 km/h-03:31 (7.) -03:55 (271.) +00:22 (1475.)
Radfahren59.6 km 02:50:05 00:56:4926.51 km/h-04:29 (3.) -05:34 (185.) -01:31 (1197.)
Radfahren81 km 03:26:39 00:36:3435.11 km/h-02:59 (4.) -03:23 (246.) -00:24 (1362.)
Radfahren91.5 km 03:44:33 00:17:5435.2 km/h-01:22 (4.) -01:33 (238.) -00:11 (1368.)
Radfahren91.5 km 03:44:33 03:01:2730.26 km/h-12:41 (5.) -14:49 (230.) -01:09 (1376.)
Wechsel 03:47:08 00:02:35 - -00:37 (5.) -00:47 (271.) -00:30 (1114.)
Laufen3.8 km 04:09:07 00:21:5905:47 min/km-03:47 (1.) -03:22 (187.) -01:48 (981.)
Laufen10.1 km 04:43:16 00:34:0905:25 min/km-05:25 (3.) -04:51 (220.) -02:22 (1084.)
Laufen16.3 km 05:18:52 00:35:3605:44 min/km-06:36 (3.) -05:54 (181.) -03:34 (943.)
Laufen20.3 km 05:40:21 00:21:2905:22 min/km-03:57 (1.) -03:47 (160.) -02:41 (809.)
Laufen20.9 km 05:45:45 00:05:2409:00 min/km-00:48 (2.) -00:40 (219.) -00:23 (1024.)
Laufen20.9 km 05:45:45 01:58:3705:40 min/km-20:33 (2.) -18:34 (190.) -10:48 (947.)
Total 114.3 km 05:45:45 05:45:4519.84 km/h-39:35 (3.) -36:50 (200.) -13:30 (1102.)

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